尿酸,如今已成為都市人的“常見病”。
雖說比起
高血糖、高血壓、高血脂
等“三高”,“第四高”高尿酸卻不怎麼被人所重視。
然而,
患有此病的患者人數卻已經超過糖尿病,高達1.2億
,而患病率更是20多年前的十多倍,其流行速度堪比中國房價。
尿酸偏高若不能得到及時的控制,時間久了,很可能會帶來痛風的問題,對健康形成巨大的危害。
對於正常人來說,身體內的尿酸水平,應該是處於一種動態平衡狀態的,即生成的尿酸含量和排出去的尿酸含量應該是大體相同的。
因此,尿酸若排不出去,勢必就是尿酸的代謝過程出現了問題。
身體哪些部位出現問題,會使得尿酸無法正常排出去呢?
通常來說,尿酸主要是透過腎臟代謝,隨尿液排出體外的,如果腎臟部位出現問題,會導致
腎臟功能減退
,勢必就會造成尿酸沒有辦法及時排出體外,最後出現高尿酸的症狀。
當然,還有一小部分尿酸是透過腸道排出的,如果腸道有問題的話,也可能造成尿酸排不出去的問題。
如果能夠第一時間監測到自己的尿酸水平出現異常,就能幫助大家及時發現身體存在的問題,避免耽誤治療。
生活中出現哪些異常變化,表示身體需要降尿酸了呢?
一、身體出現水腫
尿酸偏高的人,由於尿酸會在身體內形成結晶,當結晶累積到一定量後,就會使得
腎小管出現梗阻
的問題。
而腎小管的功能受到影響以後,勢必會造成水代謝出現問題。
最開始,可能只是眼睛部位會出現水腫的情況,隨著病情的加重,往往全身都會慢慢出現水腫的症狀,對身體危害極大。
二、尿液裡有大量的泡沫
眾所周知,尿酸主要是伴隨尿液排出的,如果尿酸值偏高,勢必會造成尿液出現異常,常見的就是會有泡沫尿。
而尿酸高引發的
泡沫尿
,不容易散去,這也是它一個很明顯的特點。
三、關節疼痛
痛風患者很典型的一個症狀,就是關節疼痛。
由於身體內尿酸過高產生的結晶,如果沉積在關節處,就會使人出現
關節疼痛
的症狀,嚴重影響身體健康。
尤其是在晚上,患者關節的疼痛感會更加明顯,情況嚴重的還會伴隨有腫脹的現象。
四、頭暈
尿酸長期處於較高的水平,會對腦血管形成一定的傷害,影響腦部血液迴圈,最終使患者出現頭暈的症狀。
當然,頭暈的現象很常見,不一定是尿酸偏高造成的,但如果本身就有尿酸偏高的情況,還是應該引起足夠的重視。
五、經常口渴
尿酸偏高的人,也會經常有口渴的感覺。
這是因尿酸高導致腎毒素堆積,使得腎功能受到影響,表現在外面就是人有口乾舌燥的感覺,而喝水並不能明顯緩解這種症狀。
尿酸,還跟體重有關係
事實上,尿酸高並不一定是吃出來的。
正如前面所說的,人之所以尿酸高,主要是因為身體對嘌呤和尿酸代謝出現問題,若單單嚴格控制高嘌呤食物攝入,事實上效果並不大。
目前,
對血液尿酸水平超過540,無論本人是否出現痛風等症狀,都需要積極用藥,若合併心腦血管疾病或者糖脂代謝異常,420就是啟動藥物治療的起準線。
而臨床上,很多體重超重的人血尿酸也很高,經過合理控制體重後才能適當下降,且下降幅度要比控制飲食更為合理。
而造成尿酸升高的因素裡,
腎病、高血壓、高血脂
以及
糖尿病
等都是其罪魁禍首,而這類人更需要控制好相關基礎代謝,再搭配運動減肥,才能有效降低尿酸水平。