相信一些女性都會有過這樣的經歷，不是經期，但是總覺得腰腹特別痠痛，持續性出現下墜小腹痛，彷彿被人打了一頓一樣。
其實，慢性盆腔炎的典型症狀便是小腹下墜痛。
所謂慢性盆腔炎，是一種常見的婦科疾病，這病症是女性盆腔以及周圍締結組織黏膜出現炎症。
一般來說，由於女性器官相鄰較近，容易引起擴散感染，可累及可多位置，引起慢性盆腔腹膜炎、子宮內膜炎等等。
而患上該病的主要病因除了跟不潔行為有關以外，其自身免疫力低下是關鍵。
女性在職場上，工作壓力大，生活事項多，缺乏鍛鍊，身體長期處於亞健康狀態，這時候就更容易被病原體入侵。
當慢性盆腔炎嚴重時，甚至會引起不孕、宮外孕、卵巢功能受損、敗血症等嚴重問題。
慢性盆腔炎的具體症狀表現
1、慢性盆腔炎的典型症狀便是強烈的下腹墜痛，這是因為盆腔充血引起的，特別在勞累之後血液流動加速，疼痛也會跟著加劇。
2、由於盆腔瘀血，患者可有
白帶增多，月經增多，痛經
等症狀；卵巢功能損害時可有
月經失調
；輸卵管粘連阻塞時可致
不孕
。
3、一般來說，全身症狀並不明顯。部分女性可能會出現低熱、身體疲勞等常見的炎症症狀。
當出現慢性盆腔炎時，一定要抓緊治療。在治療上，針對細菌導致的炎症，往往會使用到抗生素一類的藥物，但不少人都擔心抗生素會加強細菌的耐藥性。
因此，不少更傾向於使用中藥的形式，來緩解慢性盆腔炎的症狀。在中醫理論上，女性出現“帶下病”多是因為溼熱淤堵導致的，因而在用藥上需要以清熱除溼、益氣化瘀的（千金）婦科千金片，來“打通”任帶兩脈，緩解因溼熱所致的帶下量多、色黃、小腹疼痛、神疲乏力等症狀。
慢性盆腔炎容易反覆發作，女性在平日應該注重預防。
1。 提升免疫力，平時要
注重體育鍛煉
，選擇適合自己的運動方式，增強身體素質，提高免疫力，增強自身對疾病的抵抗力
2。 勞逸平衡，過度勞動，會傷及人體的精氣神，導致免疫力下降。因此，學會平衡自己的心理，保持愉快心情、避免情緒低落。
3。 做好衛生，患上盆腔炎跟細菌感染有很大關係。平時注重貼身衣物的衛生，注重私處的衛生，才能夠減少疾病出現。
4。 不要盲目用藥，女性器官內本身有一定酸鹼度平衡，有助於抑制壞菌的繁殖和活性。但若是盲目使用洗陰液，很容易破壞其酸鹼度，導致壞菌有機可乘。