胃有“3怕”，若你能做好“這3件事”，恭喜，你的胃會慢慢變好
1、胃怕“生”
我們都知道，大部分的地區都是非常喜歡吃一些生食的，尤其是日本和韓國。但也曾有人根據資料研究表明，如果經常吃這種還沒有完全熟透的食物的話，就會給這些幽門桿菌同位置。而且在無經過燒開的水中喝水的話，那麼體內的幽門桿菌可以說會存活4到10天左右的時間，所以說為了我們的胃部不收到幽門桿菌的危害，有胃病的人最好不要吃一些生食，也不要吃未經高溫加熱的食材
2、胃怕“辣”
相信大家應該都知道，如果人有胃病或者是一些其他症狀的話，那麼在日常生活當中是不宜吃特別辣的食物，因為辛辣刺的食物對於我們人體來說非常的刺激身體，但是對於四川和成都這樣的地方來說是必不可少的一部分。但是在日常生活當中，尤其是那種有胃炎的人，最好減少辛辣的食物攝入，因為辣椒裡面還有一些辣素是會刺激到胃黏膜的，而這樣就很容易出現胃潰瘍的現象，正好也會給幽門桿菌帶來可乘之機，這樣我們的微博就很有可能會被感染
3、胃怕“重”
在日常生活當中，尤其是有胃病的人，最好不要經常選擇一些重要重簷以及中熱量的食物，因為這些食物不但容易被人體吸收，還會給體內的幽門螺旋桿菌騰位置，這樣的話就會導致我們的胃部分泌出大量的胃酸。如果分泌出大量的話，這樣就可能會導致我們吃的一些食物無法及時的消化吸收，並且還會加重我們體內的消化系統，這樣就很容易出現消化不良和胃潰瘍的現象
