很多人說，女人選伴侶，好比給自己下半輩子選命運，這話聽著誇張了點，但卻也是不爭的事實。一個女人嫁得好，自然能更幸福快樂，嫁的不好，不僅可能丟了幸福，還可能丟了健康。
李姐常常哀嘆，自己就是嫁錯了人，嫁給了一個冤家。當時年紀小，被丈夫的花言巧語騙了，結婚後有了孩子，想離婚也晚了。
這李姐的丈夫到底咋就成了李姐的冤家了呢？
原來李姐的丈夫在婚前裝作不抽菸、不喝酒的好青年，婚後卻是菸酒都好，喝酒也就算了，你自己不愛惜自己，喝死拉倒，可抽菸，受害的可是李姐和孩子。
李姐多次勸說丈夫，讓他戒菸，不要一個人害了一家子，可丈夫不但不聽，還抽得更兇了，每天早晨一起床就要抽上一兩根，半夜醒了也要來一根，李姐是不勝其擾。
李姐和丈夫當年也是恩愛過的，可結婚後卻發現，彼此性格完全不合，哪哪都鬧矛盾，但礙於孩子，只能將就著過，李姐常常和丈夫生氣，氣得吃不下飯，每每感嘆，嫁了個冤家。
一個月前，李姐開始不斷咳嗽，雖說平日裡打打鬧鬧的，可李姐也都43歲了，丈夫看著跟著自己大半輩子的女人，面容憔悴、整日咳嗽，也是有些心疼的。
當時就要帶李姐去醫院，可李姐心疼錢，非不去，為這，兩個人又大吵了一架。最後，李姐還是沒拗過丈夫，生著氣去了醫院。
可到了醫院，醫生一通檢查後，李姐沒氣了，只有哭了，原來醫生告知李姐，她的肺部已經癌變了，而且不是早期了，需要抓緊住院治療，或許還有一絲希望。
李姐住進了醫院，整日以淚洗面，治療效果也不理想，李姐沒幾天就開始咳血了，更是哭號起來，口口聲聲說：都是冤家丈夫害了我。
李姐丈夫有點生氣，你病了關我什麼事呢？要不是我拉著你到醫院，你這會沒準都病死了。
一句話噎得李姐又開始生氣了，醫生趕忙過來勸解，讓李姐消消氣，還對李姐丈夫說，你這個冤家丈夫還真是害了她。
李姐從不抽菸，但李姐的癌變和許多吸菸的肺癌患者很相似，醫生指出，這正是長期受到二手菸侵害的結果。
其實，二手菸的危害，要比直接吸菸更可怕！一多半肺癌患者，都是因為二手菸造成的！
二手菸，被稱為：被動吸菸、無意吸菸、被強迫吸菸。
不吸菸的人群，暴露於二手煙中，吸了和抽菸人一樣的主流煙中的致癌物，以及來自香菸本身燃燒的，非過濾煙霧。
即使是短暫的接觸二手菸，依然可以損害正常的細胞，加速腫瘤的發展和形成。
不過，醫生也指出，李姐的肺不好，自己也有責任，因為李姐總愛生氣，而生氣也是會損傷肺部健康的。
經常生氣是百病之源。很多人在最生氣時，肺部會疼。這是因為生氣真的會傷肺。
人在情緒衝動時，呼吸就會變得急促，甚至會出現過度換氣的現象。這時肺泡就會不停擴張，沒有時間收縮，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
肺是嬌髒，需要我們很好地養護，日常不但要少吸菸、少接觸二手菸、少生氣，也要注意採用一些方法，養肺護肺。
初秋養肺：吃三食，喝三水，肺部越來越健康！
吃三食：
1、白蘿蔔
中醫認為，肺和大腸互為表裡，肺排出毒素的程度取決於大腸是否通暢。
白蘿蔔性涼，有促進消化、潤腸通便、止咳化痰的功效，搭配生津開胃的醋，霧霾天適量食用，能促進肺部排毒，從而減輕霧霾對身體的傷害。
2、梨
梨具有潤肺清燥、止咳化痰的作用，對急性支氣管炎和上呼吸道感染所致的咽喉幹癢、疼痛以及聲音嘶啞、痰液濃稠等有良效。
霧霾天空氣汙染嚴重，容易對呼吸系統造成損傷，適量吃梨能養肺護肺，抵抗霧霾的侵襲。
3、洋蔥
洋蔥具有很強的抗病菌和滅菌能力，並有抑制癌細胞生長的作用，在我國素有“中藥抗生素”的雅稱。
平日吃點洋蔥，可有效地防治呼吸系統、消化系統疾病，特別是防治扁桃體炎、支氣管炎等。大蒜也有同樣的效果。
喝三水：
1、曲麻菜茶水
曲麻菜，味苦，性涼，具有清熱解毒，祛痰止痛，補虛止咳之效， 其對急性咽炎、小兒咳喘、肺癆咳血等都有很好的作用。
其提取物能直接對抗吸入體內的香菸有害物質，有效地減少菸草中有害物質對菸民和被動吸菸者的危害。
因此，曲麥菜是殺菌，清煙毒的“高手”，經常吸菸的人，可以適當其泡水飲用。
2、紅蘇子葉茶水
我國古書《綱目》中記載：紅蘇子葉行氣寬中，消痰利肺，和血，溫中，止痛，定喘。
現代探究發現，紅蘇子葉入肺經，有宣肺，預防呼吸系統疾病的作用。紅蘇子葉對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒，並能解除區域性癢感，利於止咳和祛痰。
經常泡一杯，潤肺排毒，還可止咳、宣肺、消炎。
3、苦苣地節茶水
苦苣根，可清熱解毒，利尿消腫，增強人體免疫力，改善血液迴圈，促進身體排毒。地節，有滋陰潤肺，生津止渴之效，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽乾舌燥、津少口渴等症有效。
蒲公英具有“天然抗生素”的美稱，可以消炎排毒，能幫助肺部對抗炎症，助力身體排出毒素。桔梗，可宣肺、祛痰、利咽、排膿等，對於肺部健康、咽喉健康十分有益。
四者搭配泡水喝，對於潤肺排毒，消炎止咳，生津利咽，幫助排除煙毒，都是有幫助的。
強肺，常做一個小動作：擴胸
日常做擴胸運動，可疏通肺部經絡，鬆弛肌肉組織，促進肺部血液迴圈，有利於雜質的排出。
每天堅持10分鐘左右，可提高心肺功能。
注：所有圖片均來自於網路，如有侵權可聯絡刪除。