何為辟穀【bi gu】？
“我知道，就是不吃飯，變成神仙！”哈哈
人不吃飯，能不能成仙不好說，變鬼比較有把握。
當今物質生活水平大大提高，垃圾食品比例也不斷攀升，因營養過剩、激素紊亂等原因體重超標的胖子越來越多。修身術“辟穀”成了熱門話題。
一說“辟穀”，有些“大明白”立刻站出來，“我明白，不就是不吃飯，只喝水嘛。”自己信誓旦旦的在家操作，不出三天，天旋地轉，眼冒綠光，恨不得把全村的雞都給吃了！
辟穀乃古人修煉之法，已歷千年。古代傳統辟穀術：道家辟穀，道家認為烏龜之所以長壽，是因為它“食氣”。食氣，是指呼吸，喝水，什麼也不吃，看似這麼簡單嗎？傳統辟穀，一些功法是需要在聚氣之地，打坐或躺臥，調養心神，靜心息慮，吸入天地之靈華用意念帶入身體完成辟穀術。在繁華的都市，街頭的喧鬧，轟鳴的車流，找個聚尾氣的地方倒是不難。
辟穀不但有環境要求，方法得當尤為重要，需要在專業人士的指點下進行的。切不可盲目操作，以訛傳訛的辟穀術是會傷及性命的。根據個體差異的原則，不是什麼人都適合辟穀的。
在作息時間紊亂，工作壓力大的環境中，人是靠消耗自身“元氣”來維持身體機能的。這就不難理解為何那些年輕人突然倒在工作崗位上了。“元氣”一旦耗盡，人就枯萎了。所謂的亞健康就是匱乏“元氣”的表現。
我理解辟穀是一種人體進化。
我們的祖先從直立，開始使用工具，就在不斷進化。這種進化是漫長的，隨環境的變化而發生，幾乎不帶有主動的走向。辟穀是一種主動進化，有目的有方法的主動進化。草木透過葉綠素等物質，在陽光的催化下將水和二氧化碳合成有機質，滿足自身生長的需要。這是近代科學的理論，用我們老祖宗的話就是草木可以吸收天地之精華生長。那人能不能吸收天地之精華，而無需透過食物鏈來獲取自身需要的營養呢？現在的答案是部分肯定的，比如大家都知道：人需要曬太陽才能在維生素D的輔助下有效地吸收鈣質。人可以直接吸收太陽的光線，已經成為了常識。這種吸收的功效隨著人類的進化能不能擴大呢？我們不妨在科學沒有證明之前，跟大劉（劉慈欣）學點科幻的想象力。
辟穀術已歷千年，沒有人質疑它的存在。存在即有道理，這種進化用個宗教色彩的詞更貼切和容易理解——修行。我認為修行就是主動進化的方法。那麼這樣的主動進化在不斷量變積累的基礎上會發生質變嗎？從哲學的角度看是肯定的，但量變積累過程的長短因人而異。也就是說由於個體差異，現在一般人的壽命還不能活到質變的那一時刻。隨著人的平均壽命不斷延長，和主動進化方法的不斷提升，相信會有越來越多的人達到質變的那一時刻。我們姑且稱那個時刻為：逆天改命。
何為“逆天改命”？就是你的身體五臟六腑得到了進一步的進化，也可以說是重生，攝取生命物質已經可以不完全依靠食物鏈，自身的體質也發生了變化，可能會表現在組織的再生能力、頭腦的思維能力、骨骼的承受能力等等方面。
這是科幻嗎？已經不完全是了，觀察一下那些長期修行、辟穀的人，他們的身體已經表現出很多異於常人的地方。他們會告訴你，每一次辟穀後，身體就像被淨化了。甚至有的學生在類似辟穀的環境下生活一段時間後，發現學習時他很容易進入“心流”狀態，學習效率倍增。
我們的科學還無法解釋這些已經存在的事實。研究不耽誤使用，古代人類雖不知道“鈣”為何物，但多曬太陽能使骨骼強健是身邊可以觀察到的事實，那就讓缺鈣的人多曬太陽嘍。
今天也一樣，我們雖然還不能解釋沒有葉綠素的人體是如何吸收陽光的，辟穀是如何讓人體暫時關閉消化系統的？這種關閉又是如何開啟另外的吸收系統的？那是一個隱藏在人體潛能中什麼樣的系統呢？就像盲人的耳朵會更靈一樣，人體還有多少隱藏在潛能中的能力，這些能力是否可以透過主動關閉某個系統而被激發？所有這些問題從事實層面都是毋庸置疑的，如何解釋是科學的研究方向，對於人類的普通一員來說，你如果已經觀察到這些，為了延長自己的壽命，激發自己的潛能，這些具有實現意義的目的，完全可以在專業人士的指導下進行嘗試。懷疑一切的人即使壽命不短，恐怕也沒什麼意思。
歡迎看到文章的小夥伴來體驗主動進化——修行（辟穀）。
作者：吳劍、李凝
2021年7月14日
