《黃帝內經》稱肝為“人體的將軍”，這位將軍的任務就是率領“軍隊”，抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。
如果肝經出現了異常，身體即會呈現各種不適的症狀，如臉色不佳、喉幹、噁心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。
肝經病症的表現
1、兩脅下痛
“脅”指從腋下到腰上的部分疼痛，然後“引少腹”，“少腹”指肚臍以下的小腹也會疼痛，因為肝經也從小腹處經過，同時“令人善怒”。
2、目無所見
“肝受血而能視”，就是說如果肝血足，人就能看見東西，所以當人兩眼模糊的時候，實際上是肝血不足的象。
3、腰痛不可俯仰
有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受，如果有這種情況，人可以去按摩一個穴位-太沖穴，它是肝經的一個很重要的穴位，在大腳趾旁邊。
如果人生氣，太沖穴就會有疼痛感，所以大家每天晚上洗腳的時候，按摩太沖穴，可以把疼痛揉開，只要太沖穴不疼，這條經脈就沒事了，就算很通了。
4、丈夫疝，婦人少腹腫
肝經是唯一繞生殖器而行的經脈，它不僅繞男性生殖器，也繞女性生殖器，這樣男女都會出現生殖系統方面的一些問題。
比如陽痿這個症狀，中醫一般把它歸屬為肝病，肝主筋，陽痿就屬於筋的功能出現了問題。
如果人腎精特別虧失，也會造成肝的病變，所以中醫經常說肝腎同源。
如果一個人已經得了肝病，不要單純地認為只是肝的問題，因為肝的根本在腎，如果腎出現了問題，人照樣會得肝病，兩者之間是密切相關的。
5、嗓子疼
如果肝病發展嚴重了就會“嗌幹”，即嗓子會疼痛。
咽喉是“要道”，因為凡是上腦的經脈，統統都要經過這個狹窄的通道上去，肝經也是循著咽喉處走的。
所以咽喉病並不是小病，而是重病。
6、口乾口苦
如果肝氣外洩，一直上亢，條達之性過分，酸收之性不足，人就會口苦、口乾，比如有些人早上起來口會很苦。
因為肝膽同源，苦，也是病變的一種表現。
7、面塵脫色
即臉上沒有光澤，“如蒙土狀”，好像蒙著一層塵土，而且面無表情。“色”代表一種表情，比如“喜怒形於色”，就是喜怒在臉上會顯現出來，如果不顯現，“脫色”了，就是肝血虛的表現。
8、胸滿嘔逆
人經常會氣逆，打嗝，氣往上湧。
在日常生活中，透過按摩胃和肚子能夠緩解，嚴重的話可以用大拇指往下捋膻中穴，讓氣能夠降下去。
現在正值立春節氣，一定要注意多舒舒肝氣、疏通肝經，喝點菊花決明子茶、玫瑰花茶等。
下面推薦四個疏肝方法，特別適合春天裡做。
疏通肝經四步走
1、刮肝俞
找到背部的肝俞穴，先塗抹刮痧油，刮板與面板保持45度到90度，從上往下刮二三十下。
刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，顏色越重說明病重。也可以加上走罐。有結節的地方可以一點點的角推。
2、刮期門
胸部刮痧從裡向外刮。前面刮的要比背部輕一點。胸部也可以留罐10分鐘，不要太長時間。
3、推肝經
用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳後，用四指的關節向下推。每次推300下。如果覺得疼痛受不了，或者怕劃傷面板，也可塗一些有潤滑作用的油脂。
4、按揉太沖穴
可以自己做點按，肝陽上亢的高血壓的人更要經常點這個穴位，也可以從太沖穴推到行間穴，每次3-5分鐘即可。
春 養 肝
刮肝經可以消除肝臟內的火氣，還可以打通肝經，讓這條經絡的氣血暢通。
肝經的氣血暢通，“肝主藏血”的疏洩功能就會強大起來，體內的筋也會更富有彈性，人的身體怎會不健康、不強壯呢？
推薦一杯茶，養肝護肝（菊花決明子茶）
茶料
菊花、決明子、金銀花、牛蒡根、枸杞、桂花
菊花：
味甘、苦，微寒；歸肺、肝經。雖是常見的食材茶料，卻也是頭目風熱的妙藥。能把肝氣帶來上擾的虛火清掉，改善上火頭痛、眼紅眼癢眼腫等。《神農本草經》記載：主諸風頭眩、腫痛，目欲脫，淚出，面板死肌，惡風溼痺，利血氣。
決明子：
清熱明目，潤腸通便，有減肥之功效。常喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇，防止大便燥結、順利排便等。
金銀花：
性寒、味甘，具有清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、降血降火、消咽利膈、抗炎之功效。
牛蒡根：
具有散風熱、消毒腫的功效。《本草綱目》詳載其“通十二經脈，除五臟惡氣”。《名醫別錄》稱其“久服輕身耐老”。
枸杞：
味甘，性平。滋腎，潤肺，補肝，明目。含有枸杞多糖、甜菜鹼、阿托品、胡蘿蔔素、煙酸、維生素B1及多種氨基酸。其中枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
桂花：
性味甘，溫，入脾、肺經，有止咳化痰、消腫散結之功，適用於寒痰咳嗽，瘰癧痰核。
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