我們呼吸的時候，撥出來的廢氣是哪裡來的？我們呼吸的時候，撥出來的氣體主要是兩種成分，一種是二氧化碳，一種是氧氣。
氧氣是我們吸進去沒有完全利用掉，又被撥出來了。
二氧化碳主要是人體代謝所產生的，我們吃到肚子裡的一些飯，碳水化合物，脂肪，蛋白質，被人體利用了之後，產生了一些能量，然後代謝產物就會變成二氧化碳和水，二氧化碳就經過呼氣，把它撥出去，水的話可以經過大小便排出去。
所以，我們呼吸的時候撥出來的廢氣，是我們吃進去的這些飯代謝了之後產生的，這些廢氣是透過血流，流到了肺部，透過肺泡表面的毛細血管，再彌散到肺泡當中。
所有重度以上的慢阻肺，肺氣腫，因為呼吸的能力減弱了，很容易導致廢氣排不出來，駐留在體內引起二氧化碳升高，因此吃飯的時候少吃點米飯啊，饅頭啊，這些碳水化合物，因為碳水化合物的呼吸商最高，比較容易產生比較多的二氧化碳。加重肺臟的負擔。
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