手機這兩年可以說是人人都離不開的通訊工具了。隨著社會的發展進步現在手機的功能也是越來越多，手機的拍照攝像功能可以說是讓很多人痴迷，每天隨時想拍就拍可以說對我們記錄生活是方便了很多。所以很多朋友就會幾乎每天去自拍，來留住生活中的每個小階段。那麼用手機自拍會不會影響到我們的健康呢，今天我來給大家分享一下。
1。手機自拍對手腕的影響
利用手機長期進行自拍會對我們的手腕健康有影響，因為我們大家知道當你在自拍的時候，你的手腕是屬於彎曲狀態，那麼這個手腕長期進行彎曲狀態，會對我們的血液流通造成擁堵，其次對我們的手腕部位神經會有健康危害，會造成手指麻木的症狀。直接影響到您的健康。
2。手機自拍對脊柱的影響
我們透過手機自拍時，經常習慣性的仰頭60度或者傾斜頭部45度，這樣的動作會對我們的脊柱增加更大壓力。特別是自拍時頭部仰起60度對我們脊柱的壓力較大。如果反覆習慣性的進行這個動作的自拍，那麼會對您的脊柱造成磨損或者變形。危害到您的健康。
3。手機自拍過度自拍症
我們生活中用手機自拍要把握住度。過度的進行自拍。會使我們習慣成自然。如果一天不自拍就感覺缺少點什麼一樣。一旦形成這樣的心理因素。就會形成無法自控的自拍現象出現。很多的時候都是強迫自己去自拍。所以這種狀況一旦形成，對我們的身心健康影響非常大。大家一定要在這點上注意。
透過上面的分享。想必大家現在已經有點明白了。小小的手機自拍會對我們的健康有這麼大的危害。所以希望大家在用手機自拍時掌握住度，不要過度的去做自拍。以免影響我們的健康指數。好的，今天我就分享到這裡。