喝咖啡可能對肝臟有好處

據英國《新科學家》週刊報道,經常喝咖啡的人患慢性肝病的風險會降低。咖啡的種類無關緊要,因為含咖啡因咖啡和脫咖啡因咖啡具有同樣的益處。

報道稱,英國南安普敦大學的奧利弗·肯尼迪及其同事分析了384818名喝咖啡者和109767名不喝咖啡者的資料。

研究人員在10。7年的中位數週期內對這些人的肝臟狀況進行了監測,包括慢性肝病或脂肪肝,以及慢性肝病造成的死亡。結果是慢性肝病患者3600人,脂肪肝患者5439人,慢性肝病造成的死亡人數為301人。

肯尼迪說:“總的來說,咖啡似乎對大多數健康結果都有貢獻。這不僅適用於慢性肝病,也適用於其他疾病,比如慢性腎病和一些癌症。”

他說:“沒有人確切地知道是哪些化合物對慢性肝病起到了潛在防護作用。然而,我們的研究結果表明,所有種類的咖啡都具有保護作用。這意味著多種化合物可能在起作用。”

喝咖啡的人平均每天要喝兩杯咖啡:脫咖啡因咖啡或速溶咖啡或研磨咖啡。他們患慢性肝病的風險比不喝咖啡的人低21%,患慢性肝病或脂肪肝風險低20%。他們死於慢性肝病的可能性也降低了49%。

義大利卡坦扎羅大學的盧多維科·阿貝納沃利說:“我認為有必要確定每天要喝多少杯咖啡才能起到這樣的作用。”

他說,不要著眼於現實生活中的人,臨床試驗可以提供這樣的答案。

——《喚醒自愈力:用禪的智慧療愈身心》

喝咖啡可能對肝臟有好處

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