膝關節疼痛，大多屬於原發性骨性關節炎，除與關節本身的老化，關節過勞損耗有關外，與平時膝部的活動過少、血液迴圈較差、受寒受潮以及體型肥胖等因素也有密切關係可以用髕骨順古安玉貼，也可以透過曬太陽的方式在體內合成膝關節是人體主要承重關節，隨著年齡的增長，身體各器官功能的逐漸減退，關節腔黏液分泌減小，關節軟骨幹燥，逐漸磨損、變薄，關節骨質增生，加之關節周圍的肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關節的活動能力逐漸減退。
膝關節疼痛的原因較多 ，主要有：
1 類風溼性關節炎 ，可出現膝關節疼痛 ，但類風溼青壯年多見，病變累及的多為小關節，單關節少見，可伴有關節腫脹、晨僵、畸形改變等。
2 膝關節周圍的軟組織傷 ，包括肌肉韌帶的勞損等。膝關節兩側有側韌帶 ，後側有交叉韌帶 ，中間有半月板 ，膝關節腔周圍還有眾多的韌帶、肌腱等 ，這些組織在平常的運動中都較易受損 ，出現區域性疼痛 ，活動受限等。
3 膝關節退行性變 ，就是通常所說的骨質增生。 40歲以後 ，由於骨質結構、成分發生變化 ，導致骨的退行性變 ，人體為了維持正常的生理結構和功能 ，骨質保護性地增生 ，這些增生的骨刺可能朝向四周 ，刺激肌肉、韌帶、血管、神經等而導致損傷和疼痛， 稱老年性骨關節炎。是老年患者膝關節痛的常見原因，給老年人的生活工作質量受到影響。
口服藥物對症治療，建議按以下幾點治療試試：
1：關節腔注射玻璃酸鈉針（營養潤滑關節腔）效果是不錯的，需要按療程注射，有積液時需要先抽液行膝關節灌洗再藥物封閉。
2：服用舒筋活血片，芬必得膠囊，或者口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療。同時區域性外敷髕骨順古安玉貼試試。
3：平時預防很重要，避免患肢過度勞損，平時避免過度屈膝，下跪，下蹲等，可以行直腿抬高活動以增強肌四頭肌張力，
4：必要時行關節鏡手術治療，創傷小，恢復快，多數還是建議保守治療。
平時生活上的注意點：
1、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
2、上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步，才可避免外傷。