酸甜苦辣鹹，缺少一味便感覺缺少了許多有趣的體驗。對於普通的疾病，等病情恢復就可以繼續品嚐各種滋味，而對於糖尿病患者而言，需要吃一點兒糖都可能很難。
糖尿病具有多飲、多尿、多食、體重減輕、肥胖、疲憊乏力等特徵，
糖尿病分為兩種，1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病患者一般年齡小於三十歲，病發突然，尿多、吃得多、喝水多，但卻很消瘦。2型糖尿病患者體重虛胖而輕、容易感到身體疲倦以及痠痛、尿多、乏力等症狀。
一般而言，糖尿病患者的實際情況是複雜的，因此需要制定詳細的飲食方案，但大體上卻是差不多的。
糖友如何定製飲食方案?糖尿病患者的飲食禁忌
一、主食定量，按需攝入。
一般而言，每個糖尿病患者的體內數值都是不同的，對於主食的攝取需要透過自身情況來確定，不可以多吃也不可以少吃。如果一不小心多吃或者是少吃了，都會影響病情的健康發展。
二、禁菸酒，少辛辣。
菸酒都具有刺激性，會干擾患者的新陳代謝。因為患者所食用的降糖藥會被乙醇加快代謝從而降低，引起患者低血糖，嚴重影響糖尿病患者的身體康復。辛辣也是如此，患者本來就比較燥熱，身體比較虛，辛辣食物會加重患者的肝火旺盛，使虛再虛。
三、烹飪少油少鹽、少吃不吃煙燻或者燒烤製品。
因為花菜的特點都是不同的，所以要根據食物營養來決定放多少油鹽。要多吃綠色蔬菜、黃色蔬菜、十字科蔬菜等，它們蘊含有豐富的抗氧化維生素，可以有效降低膳食血糖指數。對於煙燻類製品，裡面含有不少影響患者恢復的因子，都是不能吃的。
四、禁糖、禁高鈉食物。
含糖豐富的食物可以迅速提高患者的血糖上升，可以說是患者的敵人，會嚴重影響糖尿病的治療，因此糖類對於患者而言確實是不能吃，哪怕治療好了也儘量不吃或者少吃。高鈉食物則會誘發高血壓，心臟壓力增大，引起動脈硬化，也非常不利於患者的身體健康與治療。
糖尿病患者的飲食建議
一、含糖量低的食物為主，
比如冬瓜、南瓜、芹菜、茄子等，都能夠幫助患者穩定血糖不升高不降低，同時也要吃低血糖指數水果，保證維生素的足量攝入。
二、吃富含硒的食物，
比如苦瓜、魚肉、香菇、大蒜、萵苣等，它們含有能夠降低血糖的因子，比如大蒜素，萵苣中的煙酸，其中煙酸還是胰島素啟用劑。這些還可以幫助患者改善身體胃口，促進血糖平衡。
三、吃富含維生素b和維生素c的食物，
比如杏仁、花生、櫻桃等，都可以促進患者降低血糖，促進患者的腸胃蠕動，減輕併發症。
四、吃高纖維的食物，
比如豆製品、白菜、玉米等。可溶解的纖維素可以幫助患者身體的新陳代謝，如控制脂肪、膽固醇、糖的代謝，可以適量多吃，有利於康復。
五、吃低脂肪的食物，
比如雞胸、魚蝦、牛腱子肉等，它們不僅可以提供患者需要的蛋白質，還脂肪含量少，是適合患者食用的肉類。一般都是推薦清燉食用，並且不喝湯，且每餐肉量不超過二兩。
六、吃低升糖指數水果，
比如橘子、蘋果、柚子、番石榴等。這些水果都含有吩咐的維生素以及其他如類胡蘿蔔素、鉻元素，能夠幫助患者控制血糖、預防心血管疾病併發症、增強免疫力等。但這些食物也不能多吃，提倡的是適量。
糖尿病並不是容易治療的疾病，每一個糖尿病患者都應該接受糖尿病教育，還要控制飲食有規律，更要慎用藥物，一些藥物會影響人體激素的分泌，甚至是直接影響到胰島素和胰高血糖素的分泌，讓血糖血壓都發生紊亂。另外少部分糖尿病患者也可以在醫生的指導下進行適度的運動治療，運動治療也是糖尿病治療中非常重要的一部分。對於另外一些糖尿病患者比如血糖不穩定、胰島素分泌嚴重不足、腦供血不足併發症、腎臟病併發症、血糖過高、心臟病併發症等患者都是不可以進行運動治療的，一定要嚴格按照醫囑進行治療。