應該怎樣預防多囊卵巢呢？影響女性不孕的疾病有很多，其中多囊卵巢就是原因之一。多囊卵巢對女性朋友的危害是很大的，所以不要等疾病發生了，才追悔莫及。應該提前進行預防，下面就一起來了解一下預防多囊卵巢的方法吧。
1、採取避孕措施
女性應避免多次流產手術，也應避免長期服用避孕藥。這些也是會導致女性多囊卵巢的發生。
2、合理運動
注意勞逸結合，加強鍛鍊，增強體質，但應避免劇烈運動。適當運動促進人體的血液迴圈，進步機體免疫力，有利於內分泌協調。
3、減肥
減重是肥胖型多囊卵巢女性的首選治療，有利於患者恢復排卵功能，規避不孕和遠期健康風險。建議減重在正規醫生指導下進行，不提倡絕食減肥或擅自服用市面上出售的各類減肥藥，節食和減肥藥傷害身體。
4、合理飲食
女性在日常生活中藥注意調節飲食，合理搭配各種營養物質，做到營養全面均衡。避免辛辣刺激、油膩肥甘的食物，宜清淡飲食，多進青菜、瓜果。
5、保持好心情
注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑鬱、過度緊張和長期焦慮。抑鬱、憤怒和恐懼等不良情緒直接影響女性的身體健康，不良情緒會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，降低機體免疫力。
6、良好的生活環境
女性不宜居住在潮溼的環境裡，還有在陰雨季節，要注意溼邪的侵襲。
以上就是對多囊卵巢的預防措施總結，希望對大家會有幫助。女性朋友在日常生活中應該注意預防，希望大家不要被多囊卵巢這一疾病所困擾。
——————————扶正培本-源根同治————————————-
明確病因專方專治：中醫診療強調因人、因時、因地制宜，以燥溼化痰，祛瘀通經為主，將四診（望、聞、問、切）所採集的症狀、體徵等個體資訊，透過分析、綜合、判斷，對症治療。
摒棄多囊卵巢傳統單一促排卵或手術治療的弊端，採用純中藥的治療方案，配合中醫學古砭倉療法，通經消症、規律經期，正常排卵，自然受孕。
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