在慢性疾病出現時應對不當，可能會逐漸加重，最後威脅患者健康。慢性疾病包括高血壓，在血管不斷承受較大壓力時可能會逐漸病變，最後引發其他新的問題。因此要了解高血壓的危害，嚴重程度，做好預防措施，當然，也不要陷入誤區，否則犯錯誤，指標可能會不穩定帶來影響。那麼，是否越來越多的國人出現高血壓呢？
很多人說高血壓追著國人跑，越來越多的人被疾病盯上，確實，高血壓每年都有發病率增長的趨勢，而中老年人是高發人群，要了解高血壓的誘發原因是什麼，做好預防措施。一般控制好情緒、戒菸戒酒、飲食恰當並且檢查到位，疾病可以更好預防，也不要過度恐慌。
哪些誤區不要陷入？
1、高血壓就得一輩子用藥
面對高血壓有許多誤區不能陷入，例如有高血壓就得一輩子都用藥物，這是很多人存在的錯誤觀念，可能在患病後就擔憂，害怕用藥是一筆高昂費用，其實，高血壓還要根據嚴重程度，型別才能判斷用藥情況。
如果剛開始發現血壓高就及時用藥，或許能扭轉。而繼發性高血壓針對引發高血壓的疾病採取合理治療措施，疾病好轉後血壓高情況也會改善。而原發性高血壓病因不明的情況下才可能要長時間用藥。
2、中老年人才會患病
高血壓只有中老年人才會患病，年輕人不必有這種擔憂，這種觀念也是錯誤的。就目前來看，許多年輕人也出現高血壓，誘發的因素多種多樣，還有遺傳因素帶來影響。
因此，不要認為上了年紀才需要預防疾病，從年輕時就要堅持良好的習慣。當然，定期檢查工作不可落下，特別是有家族中多人出現高血壓這種情況，遺傳因素作用的隱患大，要檢查瞭解血壓變化。
3、血壓高就得增加藥物劑量
高血壓的誤區有許多，包括增加藥物的劑量就能更好控制血壓，這種做法不正確。高血壓來襲後具體的用藥情況得諮詢過醫生，每次用藥量多和少應該控制好，這樣才能改善疾病的同時避免藥物副作用帶來傷害。
有部分人存在誤區，認為血壓平穩就可以減少藥物劑量，血壓高就應該增加劑量，才能更好穩定血壓，卻不知道這種行為容易讓指標失去控制，還會帶來藥物副作用。
4、高血壓用藥即可
高血壓用藥即可，無需控制飲食，是誤區之一。在疾病出現後各種良好習慣得養成，才能讓藥物發揮作用的同時身體得到良好調節，保持病情穩定。若單純有服用藥物，但在飲食這方面犯錯誤，高熱量飲食，暴飲暴食，會升高血壓的高鹽食物、含酒精食物、高糖食物、高脂肪食物獲取量多，同樣會病情難以控制。因此，要用藥的同時配合飲食調節，指標才能穩定下來。