日常生活中，尿毒症是各種慢性腎病的終末期；患者腎臟功能完全喪失，體內代謝出現紊亂，堆積大量垃圾和毒素，從而損傷身體各個系統。尿毒症並非是悄悄而來，當下肢出現3個異常，可能是尿毒症來敲門了，請及時調整！
■尿毒症到來時，下半身會出現3個異常，希望你一個也沒有！
●下肢冰涼、顏色發白：
日常生活中，中醫方面認為，腎經起源於足底；透過觀察下肢可以瞭解腎臟是否健康。尿毒症患者腎臟功能異常，阻礙血液迴圈，導致下肢冰涼和面板顏色發白。
●下肢水腫：
日常生活中，腎臟能夠幫助調節水鈉平衡，腎臟功能異常時會紊亂代謝，打破酸鹼平衡。患者排出能力有所下降，因為少尿或無尿而導致水鈉瀦留，導致雙下肢水腫和眼瞼水腫。
●下肢骨骼病變：
日常生活中，很多尿毒症患者會出現營養不良和食慾不振，因為營養攝入不足而影響到骨骼發育，所以會出現骨發育不良和骨質疏鬆。隨著病情不斷髮展，骨骼病變會不斷加重，特別是下肢骨骼疼痛劇烈，情況嚴重還會出現行走不靈活或自發性骨折。
■尿毒症患者還有哪些表現？
●渾身無力：
日常生活中，渾身無力、沒有精神是尿毒症的首發整張，哪怕沒有充足睡眠也依舊無法改善；因為腎臟功能受損嚴重而導致體內毒素含量增加，導致身體極度乏力。
●食慾不振：
日常生活中，尿毒症患者的腎臟排洩功能受到阻礙，大量毒素淤積在體內就會影響到消化功能，很容易導致噁心嘔吐和腹脹，從而導致胃口差和食慾不振。
●血壓升高和排尿異常：
日常生活中，尿毒症患者的腎臟功能受到了嚴重損傷，沒辦法及時排出體內過多水分，而導致水鈉瀦留，到會高血壓。腎臟受損以後就會降低過濾功能，導致患者出現少尿或無尿的情況，情況嚴重時還可能因為水鈉瀦留而導致低鈉血癥或低血容量。所以尿毒症患者尿液濃縮，肉眼可見尿液渾濁，尿液檢查時會發現蛋白尿，白細胞和紅細胞異常。
●皮膚髮黃或發黑：
日常生活中，因為尿毒症患者的腎臟功能慢慢喪失，沒辦法及時清除身體內的毒素，導致面板顏色發黃或發黑；身體中的毒素主要透過尿液和汗液排出，但尿毒症患者腎臟功能受損，排尿量明顯有所減少，導致大量毒素經過汗液排出。毒素經過面板汗腺排出後會導致面板顏色發黃或發黑，還可能會因為毒素蓄積而導致面板瘙癢。腎臟會分泌促紅細胞生成素，當腎臟功能受損患者的促紅細胞生成素生成和分泌受到影響，降低紅細胞數目，從而導致貧血我entity，導致皮膚髮黃且沒有光澤。
結語：日常生活中，若是想要預防尿毒症，還請積極控制原發疾病，控制體內的血糖、血脂以及血壓，嚴格按照醫生醫囑服用相關藥物。不要吃會損傷腎臟的食物、藥物、重金屬物等；少喝碳酸飲料，採用低熱量、低鹽、低糖飲食；平時還請養成主動排尿的習慣，不要有憋尿的習慣；多參加運動鍛鍊來提高身體的體質，積極預防細菌以及病毒的感染；無論是中年人還是年輕人還請定期去醫院進行全面檢查，可以幫助及時發現尿毒症早期訊號。