蒲公英在古代就是老中醫們特別喜歡的一種草藥。它的價格是老百姓能接受的，而且滿山遍野都是蒲公英，普通老百姓都能用得起。而且蒲公英所起到的養生效果也確實是比較實在的。甚至還有人給予它非常高的評價，稱它為“藥草皇后”。
現如今，很多注重養生的人還是會經常用蒲公英來泡水喝，這樣能起到調理身體的效果。那麼，經常用蒲公英來泡水喝到底能給身體帶來哪些好處呢？應該用蒲公英什麼位置去泡水比較好呢？一起來探究一下吧。
經常用蒲公英泡水喝，身體能得到什麼好處
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1、利尿解毒
經常喝一喝蒲公英泡出來的水，可以起到清熱解毒的效果，它非常利尿。所以喝這個水的人很容易出現時常跑廁所的情況，這也是正常的，它可以幫助身體中更多的毒素排出去，從而起到調節體質的效果。像小便發黃，身體溼熱等都可以透過它來調節。經常喝一喝，還能幫助腎臟變得更加健康。
2、清熱解暑
現如今天氣越來越熱，很多怕熱的人稍微運動一下就容易出現滿頭大汗的情況，喝蒲公英茶有助於降解身體中的火氣，還能及時補充身體中所流失的水分。在感冒發燒、咽喉不舒服的時候，也可以適當的喝一點，它能幫助身體更好的退熱，緩解人們難受的感覺。
3、殺菌消炎
蒲公英里面含有的一種可以幫助消炎殺菌的物質，叫做綠原酸，經常被醫藥師提取出來製作成藥品，細心觀察的人會發現生活中有不少消炎藥裡面都有蒲公英大的成分。所以經常喝蒲公英水還能起到消炎殺菌的效果。當口腔、咽喉等部位有炎症的時候不妨多喝點蒲公英水。
既然有這麼多的好處，那麼在泡製的時候是選葉子還是根莖呢
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其實，兩者各有好處，人們可以根據自己的需要來進行選擇。
根莖的好處是什麼
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蒲公英的根莖中所含有的一些成分對肝臟能起到比較好的保護作用。所以肝不好的人可以選擇根莖來泡水，這樣可以提高肝臟的自我修復能力，促進肝臟更好的排毒。還有喜歡喝酒的人也可以經常用它來泡水喝，有乙肝的人也可以喝一喝，讓保肝護肝變得更加輕鬆。
葉子的好處是什麼
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相對來說葉子的好處是比較多的，葉子中含有大量的維生素、纖維素、綠原素等。可以起到清熱消毒、殺菌消炎的作用。經常喝一喝可以提高身體的抵抗能力和免疫能力，對身體溼熱、水腫、潰瘍、咽喉發炎等都有一定的緩解作用，可以給人們解決不少麻煩。
而且用葉子泡出來的水對胃部黏膜還有一定的保護作用，因為它是偏鹼性的，可以緩解胃酸過多帶來的不適感。胃不好的人可以選擇葉子來泡水喝，堅持一段時間可以起到意想不到的效果。