乳腺疾病的發病率一直居高不下，並且隨著病情的加深，會對女生身體造成不可逆的傷害，儘管現在的醫學水平比較發達，可是每年仍舊有12萬人死於乳腺癌，並且這種疾病具有遺傳性。
家住四川的小昭今年28歲，是一家公司的職員，平時很注重自己的形象，即使工作再累，也會堅持護完膚再睡覺。
可是就在前段時間，小昭發現自己總是頻頻胸口疼痛，最開始小昭以為是自己最近頻繁熬夜導致的，覺得休息幾天就會沒事。然而半個月過去了，小昭的症狀不僅沒有得到緩解，反而變得更加嚴重了，甚至胸前還出現肉眼可見的腫起。
小昭很是害怕，連忙向去往醫院檢查，經過一系列的檢查後，小昭被確診為惡性乳腺結節，且結節已經呈現出惡化的趨勢，需要立即進行手術切除，聽到這個結果，小昭整個人都傻了，她想不明白，自己平時煙酒不沾，怎麼會好端端的的出惡性乳腺結節？
醫生在與小昭溝通的過程中，找到了造成小昭患上惡性乳腺結節的原因，在聽到醫生給出的答案後，小昭後悔不已。
雌激素“大戶”被發現，大豆落榜，不想結節上門，勸你遠離3物
1
、雪蛤
小昭最近總是頻頻熬夜追劇，導致自己的面板黯淡無光，於是小昭開始尋找保養面板的方法，無意間聽到同事說，雪蛤可以使面板變得光滑細膩，於是小昭就每天都吃雪蛤。
醫生表明，雪蛤雖具有美容養顏的功效，但是卻不適合經常食用。這是因為雪蛤中富含雌激素，經常食用，會導致人體內雌激素含量超高，加重乳腺的代謝負擔，加速乳腺病變。
2
、牛奶
醫生了解到小昭一直都有睡前喝牛奶的習慣，殊不知，這個習慣也會加速乳腺病變。
牛奶具有安眠、美容養顏等功效，但是牛奶畢竟是母牛哺乳時的產物，裡面會含有一定的雌激素。長期飲用，會導致機內內的雌激素含量增加，進而損害乳腺細胞，誘發乳腺病變。
3
、獼猴桃
獼猴桃中富含維c，具有提亮膚色的效果，於是小昭每天都會吃上好多獼猴桃，但是她並不知道這個做法，會加速乳腺病變。
醫生解釋，市面上的獼猴桃大多是催熟的，裡面會含有一定的植物激素，經常食用，會引發機體內雌激素的水平失衡，加重乳腺的代謝負擔，促使乳腺功能受損，誘發乳腺疾病。
生活中堅持2件事，或可幫你遠離乳腺疾病
1
、補充營養素
乳腺疾病作為一種慢性婦科疾病，其起因大多是因為機體內的激素水平失衡所引發，因此生活中除了避免大量食用含雌激素的食物之外，還需為其補充能穩定乳腺分泌功能的營養素。
比維丹素就是一個不錯的選擇，其富含的硒元素，能幫助穩定乳腺的分泌功能，避免出現雌激素分泌不均的情況。
再搭配上蒲公英、菊花、白芷等多種營養物，不僅能加快乳腺內的新陳代謝，促進乳腺內毒素的排出，還能為乳腺提供所需的營養物質。
建議日常補充一些比維丹素，能幫助穩定乳腺分泌，長期堅持，或可幫助你遠離乳腺疾病。
2
、堅持運動
研究顯示，經常運動的女生患上乳腺疾病的機率要低於久坐的女生，因此建議適當的做一些有氧運動，例如慢走、跳繩等等，不但能提升身體素質，含能幫你低低於腺疾病的入侵。