俗話說，“牙好胃口就好”，牙齒不僅承擔著咀嚼食物的重任，而且還影響著消化吸收、發音、面容美觀，可以說小小的牙齒有大大的作用呀！
但是你知道嗎？即使是堅硬的牙齒也容易受到傷害。你習以為常的一個個小舉動都有可能毀掉牙齒。
這些長期損壞牙齒的壞習慣 -
你佔了幾個
-01-喝碳酸飲料
給我等續命的除了空調、WIFI、西瓜，
那就得是人送綽號“肥宅快樂水”的可樂
但你可知道
碳酸飲料含有酸性成分和糖分
會侵蝕牙齒
使牙釉質變薄
牙齒變得脆弱敏感
出現酸蝕症、甚至是齲齒！
-02-單側咀嚼
很多人吃東西時
總是喜歡用一邊的牙齒咀嚼
長此以往，容易導致大小臉
影響面容美觀
另外，沒有咀嚼的那一側牙齒
由於長期沒有咀嚼刺激
食物殘渣容易殘留
滋生細菌，引發蛀牙、牙周病等牙齒疾病！
-03-把牙齒當工具
開啤酒沒有開瓶器，咋辦？用牙咬！
做針線活沒有剪刀，咋辦？用牙咬！
零食包裝也打不開，咋辦？用牙咬！
很多人都喜歡把牙齒當工具使，但是大家知道嗎？這種做法對牙齒的影響是很大的。這會導致牙齒表面出現裂紋，引起牙齒敏感。同時，口腔容易接觸到啤酒、罐頭上的細菌，可能引發感染。
-04-用力刷牙
“刷牙要用力些，才能刷乾淨！”
殊不知
刷牙太用力，特別是橫著使勁刷，
可能會把牙本質都刷沒了！
甚至造成牙齒楔形缺損，
就像木工用的楔子一樣。
嚴重的話，牙齒容易橫向折斷。
-05-用牙籤剔牙
牙籤，是很多人出門的必備神器
吃飯五分鐘，剔牙兩小時
這完全就是生活寫實。
但殊不知，使用牙籤剔牙，
時間久了容易出大事哦！
牙籤橫衝直撞地進入口腔
容易“刺傷”牙齦
甚至會讓牙縫越來越大
食物殘渣滯留在牙縫中
形成蛀牙、牙周病等牙齒疾病！
-06-吸菸
香菸的罪狀已經很多了
對於牙齒的傷害也是人盡皆知
抽菸會給牙齒染色
並且引起牙周病
可能還會導致口腔、唇、舌的癌症！
-07-不疼不看牙醫
很多人沒有進行定期口腔檢查
等到牙疼才去治療，
開銷大，更痛苦！
所以定期拜訪一下牙醫吧！
要知道小問題不能及時發現
會造成更大問題
損害牙齒又費錢！
為了保護你的牙齒
快快改掉你的不良習慣吧
都趕緊行動起來啦