現在的家長都十分注重孩子的成長，一旦孩子在成長過程中出現什麼問題，家長一定是最擔心的那一位。
其中，孩子的身高問題成為家長關注的主題，不少人都為自己孩子比同齡孩子矮擔心不已，想盡一些辦法想讓孩子長高。
可是有時候不抓住問題的關鍵，只能是白用功，要想讓孩子長高，脾胃的健康對於孩子來說至關重要。
案例分享
14歲的苗苗來自石家莊，是石家莊中學初二（2）班的學生，她的名氣在學校還是比較大的，可以說學校裡沒有人不認識這個小姑娘的。
苗苗的名氣為什麼這麼大的呢？首先是因為她學習成績優異，在學校是老師和同學的好幫手，最後還要歸功於苗苗的身高。
別看苗苗今年才十四歲，但是她的身高已經有了168cm，配上她精緻的五官，走在校園裡真的吸引很多男生的目光。
當時很多人都很好奇苗苗是怎麼長得這麼高的，剛開始都以為是父母遺傳，結果在一次開家長會目睹苗苗父母真容之後，發現也就那樣吧。
苗苗的爸媽長得確實非常地好看，苗苗的顏值也確實隨了爸媽，但是苗苗父母的平均身高大概在160左右，而苗苗在身高方面超越了爸媽給的遺傳基因，這究竟是怎麼一回事呢？
原來在苗苗上小學的時候，她的身高也不算特別優秀，甚至有些矮小，每次排座位都是前幾名。
媽媽看著苗苗的身高十分憂愁，害怕她遺傳自己的身高，就帶著她到醫院檢查身體，並且詢問醫生怎麼做才能夠讓孩子突破遺傳身高。
醫生直言：孩子的身高除了有父母遺傳的基因之外，還有百分之30的後天進步空間，若是能把握好後天的百分之30，孩子也能追高成功，其中注重孩子的脾胃調理，能夠幫助孩子更好地吸收營養，從而到達長高的目的。
苗苗媽聽取醫生的建議之後，隔三差五的注重給孩子脾胃調理，同時給孩子養成好的飲食和生活習慣，監督孩子養成好的生活習慣和飲食習慣。
醫生：2種食物是冬季長高王，父母要捨得給孩子吃
1、牛奶
大家都知道牛奶是一種營養物質含量比較高的飲品，在孩子成長期間讓他們喝一些牛奶，有助於骨骼的成長和發育，使其更容易長高。建議每天喝1-2杯即可，不可過多食用。
2、雞蛋
雞蛋是一種常見的食物，大部分人都會在早餐的時候吃一顆水煮蛋，既簡單方便又能滿足人們必需的營養。其中雞蛋當中含有的營養物質能夠幫助孩子大腦發育，使其健康成長，建議多吃。
注重孩子脾胃養護，日常多做2件事
1、注重脾胃調理
想要孩子贏在起跑線，成功加入高個子大營，就要保證孩子的脾胃健康，消化系統正常，這樣才能吸收營養，所以，父母要注重孩子脾胃的養護。
在平時制定營養的膳食同時，注重孩子的脾胃調理，可以在家中常備【阿貝鋅樂】，它裡面含有檸檬、猴頭菇、山藥等多種營養食材，對孩子的脾胃健康有益，十分適合兒童日常食用。
其中猴頭菇和山藥，對孩子的脾胃調理有幫助，能夠幫助腸胃蠕動，食物能夠更快消化，避免積食產生，還可以增強脾胃的抵抗力；
檸檬當中有豐富的檸檬酸，能夠對孩子的脾胃產生刺激，減輕孩子食慾不振的情況，使孩子吃飯香；
此外，【阿貝鋅樂】還特別添加了富鋅硒蛋白，裡面含有豐富的鋅元素，可以給孩子及時補充，從而減少積食、厭食情況，幫助孩子快速吸收和轉化營養物質，對骨骼的發育有利，促進骨骼生長。
堅持補充【阿貝鋅樂】，口感酸甜，守護孩子脾胃健康。
2、充足睡眠
在孩子成長過程中，充足的睡眠也是十分有必要的，可以提升孩子的免疫力。
同時，在孩子保證良好休息的時候，身體也會分泌大量成長激素，使孩子自然生長。