說到牙結石，很多人可能不甚瞭解，以為只有在人體內部如膽囊、腎臟等區域才會形成結石，殊不知牙齒上結石其實更為常見。正是由於人們對牙結石的存在沒有引起足夠重視，其潛在危害也沒有被人們所察覺，直到它引起齲病和牙周病等口腔疾病並引發嚴重後果，人們才後悔莫及。現在將帶大家認識牙結石這一口腔中的大惡魔，瞭解關於它的概念、產生、危害及應對方法。
牙結石是怎麼形成的？
牙結石的形成主要是人的唾液中所含的礦物質，與口腔內的酸性分泌物產生反應而來，人的生理需要決定了人每天都必須分泌大量唾液，由於唾液分泌，唾液中的礦物質具備了跟口腔酸性液體長期持續反應的條件，這種長期反應的結果，產生酸性化合物，成為牙“石”的形成原因，這些反應物很容易附著在牙齒背面，或牙齦與牙齒結合處等刷牙也難以清潔的位置，時間長了，就變成頑固難除的衍生物——牙結石。
牙結石的危害
牙結石一旦鈣化，就等同於在口腔中落地生根，建立了生存的基地。但這位大惡魔並不會就此止步，而是繼續開枝散葉、呼朋引伴，隨著時間的推移越積越多、越級越厚，並逐漸向牙頸部位發展，形成更為隱形也更為可怕的“齦下結石”。
牙結石從牙冠逐漸向下蔓延，牙結石每進步一些，牙槽骨就萎縮一些，久而久之，牙齒就逐漸鬆動，牙結石便見縫插針，逐漸蔓延到牙根部位。對口腔而言，結石是一種異物，它的存在本身就會不斷刺激牙周組織並壓迫牙齦，影響口腔區域性血液迴圈，造成牙周組織病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周袋。當牙周袋形成後，食物殘渣、牙菌斑和結石等更易堆積，進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性迴圈的結果，終至牙周支援組織全部破壞殆盡，牙齦出血、牙周疾病等隨之而來。總而言之，如不能及時清除，被牙結石纏上的牙齒最終逃脫不了潰爛脫落的命運。
作為口腔健康的一級殺手，牙結石的存在不容忽視。值得注意的是，在牙結石形成之初由於硬度較小，使用口腔清潔或刷牙等方法往往較容易清除，而隨著日積月累的鈣化、牙結石在口腔中緊密附著，普通的刷牙或口腔清潔方法便難以將其去除了。
相信有的朋友在閱讀文章的時候就已經按耐不住“攬鏡自照”來確認自己口中有沒有被牙結石入侵了吧？不用過分擔心，接下來將傳授給大家對抗之法，幫助大家戰勝這位牙周疾病的罪魁禍首、口腔中的大惡魔。
怎麼有效預防牙結石？
一、正確的刷牙
正常情況下，只要採取正確的方式刷牙，是能有效的去掉牙齒上的牙菌斑，進而達到有效預防牙結石的效果。但是必須是要採取正確的刷牙方式，要儘量選擇巴士刷牙法，才能夠讓沉積在牙齒表面的一些牙垢及時刷掉，避免時間一長而形成牙結石。
二、少吃精細食物
由於精細食物中所含的粘性比較高，它很容易附著於牙齒表面，所以在平時要少吃這類食物，或者在吃完後要立即刷牙。
三、睡前不吃零食
在睡覺前儘量不吃餅乾蛋糕等零食，這些零食中所含的糖分比較高，睡前吃這些食物不僅會造成齲齒的出現，還容易形成牙結石，而且不管有沒有吃食物，在睡覺前都要養成刷牙的好習慣，這樣能夠將晚上所吃的食物殘渣清洗乾淨，避免殘渣在口腔中過多而滋生大量細菌。
另外定期洗牙也是預防牙結石出現的有效措施，牙結石是由食物殘渣以及唾液中的礦物質鈣化後附著在牙齒表面而形成的，而牙結石是牙周病發生以及發展的重要因素，因此建議需要每半年到專業的機構洗牙，這樣能夠有效預防牙結石堆積而引發牙周病。
溫馨提示，不要以為牙結石發生在平時沒有什麼症狀就不會對牙齒造成影響，時間一長堆積的牙結石會鑲嵌在牙齦內，久而久之就會導致一系列牙齦疾病的出現，所以做好預防牙結石的措施是非常重要的，只有加強預防，才能夠避免牙結石的出現讓口腔發生問題。