每到國家法定節假日或者是大家有足夠休息時間的時候，很多人為了能讓自己更好的放鬆，或者是釋放工作和生活帶來的壓力，會選擇出去旅遊，因為對自己的所在城市已經很瞭解，再加上對外面世界的好奇，選擇自己喜歡的城市，瀟灑的玩幾天。
但是想要到心意的城市，就得選擇交通工具，如果是長途的話，大多數人會選擇坐飛機或者是高鐵，但是短途旅遊這兩種方式就不方便了，只能選擇坐車或者是火車。
提到坐車，有一部分人會覺得非常的痛苦，只要上了車，就已經出現了暈車的感覺，可如今的社會離開車就感覺有點“寸步難行”，所以很多人只能忍者痛苦出行。
對於暈車而言，絕大多數的人會覺得是一種症狀，其實是一種疾病，從醫學上叫作
暈動症
，因為乘坐的汽車經過了顛簸，搖晃，或者是急轉彎等形式刺激到了人體的前庭神經部位所引起的。
為什麼只是一小部分的人會出現暈車?
其實坐車是非常方便的交通工具，能給生活帶來很多的便利，方便了絕大多數人的生活，並且暈車的人也只是一小部分。主要是因為每個人的
身體素質
還有
遺傳基因
是不一樣的，並且還和身體的
前庭器官
有一定的關係。可能很多人不懂什麼是前庭器官，它主要負責人體的平衡感，但受到運動刺激的時候，就會刺激到中樞神經。每個人對這種刺激的忍受都是有一定限度的，在一定限度內是不會有任何感覺的，但是過了那個度，就會出現暈車的現象。
導致暈車的具體原因有哪些?
原因一：吃得太飽
很多人覺得路程太過遙遠，需要好幾個小時，要是中途餓了肯定很難受，所以就會在上車之前多吃點，也或者是吃了一些不好消化的食物，這樣就很容易導致胃脹。如果再碰到一個開車不算太穩的司機，或者是經過比較難走的路，就很容易出現暈車的現象，並且還會嘔吐。
原因二：自我暗示
對於一些知道自己坐車會出現暈車的人來說，身體就會有一種排斥感，還沒上車，就擔心自己會暈車，會不會吐下來，會不會很難受，所以上了車之後很快就出現了暈車的現象。
原因三：車的空間小或者是有異味
有的人出去旅遊是自駕遊，自己家開車去，但是車的空間有點小，就會比較悶得慌，感覺不透氣，就會很容易導致暈車，因為氣不夠喘的。還有可能就是坐大巴，車上幾十個人，很容易出現各種各樣的味道，自己聞不習慣，受到一定的刺激，就會導致暈車。
原因四：座位靠中間或者是後面
其實坐車的位置也和暈車有一定的關係，因為中間或者是後面的位置很容易出現顛簸的感覺，沒有前面的位置穩，再加上現在人喜歡玩手機，或者是無聊時候看看書，也就會有暈車的反應。
這些就是很常見的引起暈車的原因，除了這些還可能和別的情況有關，這時候大家就要找到原因，才能夠更好的預防暈車。
按摩穴位可以緩解暈車
有時候不得不承認，中醫還是很厲害的，在我們的手臂上面有一個穴位，可以透過按摩，能夠起到預防暈車的效果，也就是內關穴，上車之前可以多揉揉，或者在車上的時候也經常揉一揉。可以緩解噁心，想吐，心慌，冒虛汗，臉色發白等症狀，還是很推薦給大家的，但是要注意，在按摩的時候稍微用點力，要有酸脹感。
預防暈車的好方法
一、分散注意力
如果是和朋友或者是家人一起坐車的時候，不妨多聊聊天，不要老想著暈車這件事，將自己的注意力轉移出去，或者是抬頭看看的風景，可能會給你帶來不一樣的美麗景色。
二、私家車開窗通風
如果出去是開自己家裡的車，可以開啟窗戶，保持通風，這樣能夠讓車內的空氣流通，不會出現頭暈的感覺，效果要好很多。或者是本來就知道有暈車的可能性，那麼購買車的時候儘量選擇空間大一點的，有利於家人。
三、選擇前排座位
在坐車的時候，儘量選擇坐在前面，或者是副駕駛，因為前面的位置在開車的時候比較穩。
四、不要吃太飽
可以買一些零食在路上吃，不要一下子吃的太飽，更不能吃油膩的食物。
五、暈車藥或者是暈車貼
如果暈車非常嚴重的話，很有必要考慮暈車藥，在上車前半個小時服用，可以起到很好的效果。
總之，雖然暈車很難受，但是還是要想辦法控制的，只要找到適合自己的辦法，那麼坐車就沒那麼恐怖了。