三月開始易發過敏,告別面板瘙癢,從現在做好四件事

每年春天開始,許多人會發現,面板過敏的情況總會發生,小則瘙癢,重則蕁麻疹反覆發作,總是好不清。為什麼在春天來了,面板反應這麼強烈呢?春季天氣乾燥,萬物復甦,是面板過敏最常見季節,那麼春季面板過敏怎麼辦?如何預防過敏發生?尤其是對於那些容易過敏的人,更應該加強抗過敏措施。

三月開始易發過敏,告別面板瘙癢,從現在做好四件事

春季面板過敏症狀

一般面板過敏症狀:發乾、瘙癢、脫屑、面板出現紅斑,、紅腫,毛孔粗大、粉刺痘痘,色斑,老化皺紋。日光性皮炎時,在光直射部位的面板出現大片紅斑,水皰,搔癢,疼痛,嚴重的有頭痛、發燒。、化妝品皮炎時出現口唇紅腫、疼痛,水皰。 春季面板過敏發病多為青、中年人,次為老年人,女性多於男性。

春季面板過敏的四個可能性原因:

1、季節變化

春天草青樹綠,百花盛開,對花粉或柳絮等過敏的人群便會出現打噴嚏、面板紅腫、瘙癢等症狀,其中原因是飛散在空氣中的花粉或柳絮這些微小顆粒,在人呼吸中進入氣管及肺部,從而引發過敏,或是直接接觸面板導致面板過敏。還有就是當下環境汙染嚴重,塵土飛揚,霧霾頻現,隱藏其中的蟎或蟎分泌物、黴菌等大量繁殖也是導致春天面板容易過敏的罪魁禍首。

2、春天到了,天氣變暖,到達地面的中長波紫外線會數十倍的增加,對日光敏感的人群會出現“日光性過敏性面板病”,典型的症狀是在曝曬後,患者面、頸、上臂及低領部位會長癢的小疹疹。因此,春天還要防曬,預防紫外線過敏。

3、飲食  我們吃的食物也不能小覷,像魚、蝦、蟹、貝、蛋類、牛奶和容易引起光敏性的蔬菜如竹筍、芹菜和藜(俗稱灰菜)等也會引起過敏性面板病,對過敏性體質的人群儘量不要進食這些食物。

4、過敏體質,由於自身過敏體質,很容易受到季節變化的影響導致過敏反應的發生。

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改善過敏反應,早做預防,做好這三點:

1、  查詢及篩查自己的過敏原,儘量避免接觸或少接觸過敏原。

花粉,塵蟎多的春季建議每天早晨及傍晚各通風15-20分鐘,其餘時間注意關閉門窗,防止花粉飛入;花粉濃度高的時間(上午10點-下午4點)建議過敏患者儘量避免外出,如果外出注意擦隔離霜及帶口罩,墨鏡,避免接觸過敏原。保持居室環境清潔,清潔被褥,換季衣服,床墊及沙發墊,阻止蟎蟲過度繁殖;室內窗紗,空調過濾網容易滋生塵蟎的地方清洗晾曬。黴菌主要集中在潮溼及比較髒的環境中,家中垃圾要即使清理,變質及有黴斑的食物要即使扔掉。春季氣候變換快,早晚溫差大,過敏患者,老人,兒童要注意保暖,切莫更換衣服太勤。

2、調理敏感體質:調理過敏體質,免疫球蛋白E(IgE)是介導過敏反應的抗體,正常人血清中IgE含量極微,而某些“過敏體質”者血清IgE比正常人高1。000倍~10。000倍。可以選用免疫調節如欣敏康益生菌,減小過敏體質個體差異性,降低血清中的IgE過敏抗體,透過增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法,增進體內抗過敏的能力,調整過敏體質,預防過敏。人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因,目前國際免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是補充欣敏康益生菌降低體內的IgE抗體,透過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡,從而使人體的免疫應答恢復正確。

3、抗過敏治療。 出現蕁麻疹一般和過敏有關係,也可見於接觸到其他異常物質導致。出現蕁麻疹,可以服用抗過敏藥物治療,面板癢,可以外用洗劑或軟膏治療,注意面板衛生,不要吃辛辣的食物,不要接觸其他異常物質。蕁麻疹不是傳染病,不必過於擔心。同時避免過度搔抓瘙癢,過度搔抓會加重病情。許多患者為圖一時痛快,用力搔抓,結果越抓越癢,越癢越抓,形成惡性迴圈。

三月開始易發過敏,告別面板瘙癢,從現在做好四件事

發生過敏時要立即停止使用的任何化妝品、洗面奶,要用涼水洗臉,可用冰涼水浸溼紗布敷面,避免搔抓和拍打,這個時候防曬顯得尤為重要;飲食上,忌食辛辣性食物如辣椒、酒精、蔥姜等,多飲水。嚴重時,一定要到醫院讓面板科專業醫生診治。

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