世界衛生組織的調查顯示，腹瀉是導致全球五歲以下兒童死亡的第二大原因。
而在我國，5 歲以下孩子平均每年會腹瀉 3 次左右。
很多家長都會把「止瀉」當做孩子腹瀉後最重要的護理手段。其實，
寶寶一旦發生腹瀉，預防脫水更重要。
口服補液鹽，專門針對腹瀉脫水，每家的小藥箱裡都建議備用，實乃居家旅行帶娃必備。
口服補液鹽是寶寶腹瀉
脫水時的首選藥物
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腹瀉的主要危害是會導致孩子脫水，
而口服補液鹽，可以安全有效地治療 90% 左右的腹瀉脫水。
口服補液鹽的成分主要是：氯化鈉、氯化鉀、枸櫞（yuán）酸鈉、無水葡萄糖，能快速補充人體丟失的水分、電解質等。
我國 2009 年釋出的《兒童腹瀉病診斷治療原則的專家共識》中明確指出：
患兒腹瀉一開始，就需要及時使用 ORS（口服補液鹽的縮寫） Ⅲ 預防脫水。輕至中度脫水，及時應用 ORS Ⅲ 糾正脫水。
口服補液鹽不僅可以隨時應對孩子腹瀉拉肚子，發燒孩子脫水時，也同樣適用。一般藥店就能買到，價格也很便宜，絕對稱得上是物美價廉。
口服補液鹽有三種，怎麼選？
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很多媽媽說，口服補液鹽好像分好幾代，應該怎麼選呢？
迄今為止，口服補液鹽已經更新了三代，品牌雖然多但成分都差不多，目前市面上 I、Ⅱ 和 Ⅲ 代都有售賣，
不過最適合寶寶的是第三代（包裝上都會有寫到哦）
。
1.
第一代補液鹽（口服補液鹽 I），不適合霍亂以外的腹瀉使用
最初的口服補液鹽是為了治療霍亂應運而生的，霍亂髮病時身體的鈉離子會迅速流失，所以一代產品中鈉含量較高，這種口服補液鹽就不適合霍亂以外的其他腹瀉。
在使用的過程中，可能還會間接導致孩子眼部甚至面板水腫。
2. 第二代（口服補液鹽 Ⅱ），與一代差別不大，因此也不適合寶寶腹瀉使用
二代和一代的成分沒有很大區別，只是更不容易變質，口感上也稍微好了一點。
3 .第三代（口服補液鹽 Ⅲ），最適合寶寶腹瀉時使用
三代補液鹽鈉和葡萄糖的比例有很大的調整，不僅口感更好，還能預防脫水，緩解孩子的嘔吐，縮短腹瀉病程，減少腹瀉量和腹瀉次數。
口服補液鹽
應該怎麼給孩子喝？
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很多家長以為口服補液鹽只是治療脫水的，其實它還能預防脫水，所以
在孩子開始腹瀉的時候，就可以開始服用了。
服用方法也很簡單：把一袋粉末溶解在 250 mL 溫開水中，包裝盒內一般都會自帶量杯，方便配置。
喝多少主要根據孩子年齡來看，直到腹瀉停止。
＜6 個月：50 mL；
6 個月～2 歲：100 mL；
2 歲～10 歲者：150 mL；
＞10 歲：能喝多少喝多少。
孩子如果喝不了這麼多，也不要硬灌，可以引導他每次喝少一點，少量多次。
如果孩子
已經是輕度或中度脫水了，就要按照 50 mL/kg 的體重服用，並在 4 小時之內喝完，
每次腹瀉之後再按照上面的劑量服用。
怎麼判斷孩子是輕度還是中度脫水呢？對照下面這張圖就好啦！
口服補液鹽能兌水喝麼？
能自制麼？
在實際問診中媽媽們對於口服補液鹽也有很多疑問，我們也一併整理出來了：
1. 寶寶不喜歡怎麼辦？能加點兒糖麼？能兌水麼？
不要往裡面加糖或者其他東西，不僅會影響效果，
過多的糖分還可能加重孩子的腹瀉症狀
；也不要試圖沖淡，這樣效果也就大大折扣了。
可以試試用吸管，相對來說味覺會不那麼敏感，也可以挑選一些海淘品牌有水果味的補液鹽或者電解質水，比如 Pedialyte。
還可以用遊戲的方法讓孩子喝，比如假裝比賽、動畫片引誘、獎品承諾……。
先試試再說。如果孩子實在喝不完，也只能安慰自己，多喝總比不喝強吧。
如果孩子喝不進去又有脫水的風險，就要及時去醫院輸液補液哦。
2. 可以用自制糖鹽水代替嗎？其他飲料呢？
網上確實有一些文章說可以自制補液鹽，但真的不建議。
自制的最大問題是很難掌握糖、鹽和水的比例，可能會導致疾病更加嚴重。
另外，果汁、運動飲料也不建議。
再說，如果能自制糖鹽水，為什麼還要千辛萬苦研製出幾代補液鹽呢？
3. 1 歲內的寶寶不建議吃鹽和糖，那補液鹽能喝麼？
孩子在腹瀉時，體內的鹽分其實是大量流失的，所以才需要額外補充。這個時候是非常時期，不用糾結鹽不鹽的問題了，身體快點好起來才是硬道理。
口服補液鹽看似簡單，學問卻不少哦。這些知識大家媽媽們 get 了麼？
［1］ 2016 版《中國兒童急性感染性腹瀉病臨床實踐指南》
［2］《兒童腹瀉病診斷治療原則的專家共識》中華兒科雜誌 2009 年 8 月第 47 卷第 8 期
［3］ 世界衛生組織，腹瀉病
稽核專家 李文思
復旦大學臨床藥學博士
策劃：阿童木
排版：楊潔
題圖來源：站酷海洛