糖尿病人餐後血糖高怎麼辦？
首先了解一下餐後血糖的標準值：
人的空腹血糖正常值在3。9~6。1mmol/L，餐後1小時血糖峰值應少於11。1mmol/L，餐後2小時血糖在3。9~7。8mmol/L。如果空腹血糖≥7。0mmol/L或是餐後2小時血糖≧11。1mmol/L則可以診斷為糖尿病。所以說，糖尿病人餐後血糖超過11就算高了。
一、糖尿病人餐後血糖高，常用什麼藥？
α-糖苷酶抑制劑可作為2型糖尿病患者第一線藥物，尤其適用於空腹血糖正常（或不太高）而餐後血糖明顯升高者，可單獨用藥或與其他降糖藥物合用；1型糖尿病患者在胰島素治療基礎上加用α-糖苷酶抑制劑有助於降低餐後高血糖。
目前主要藥物有阿卡波糖（拜唐蘋）和伏格列波糖（培欣）、米格列醇（奧恬蘋）。
其作用特點：
（1）服藥需要餐時服或與第一口飯同時嚼服；
（2）口服後不影響體重；
（3）從腸道排出，輕度腎功能不全者也可以服用；
（4）單獨使用該類藥物不引起低血糖，非常適合老年患者使用；
（5）聯合用藥發生低血糖時需補充葡萄糖治療，不宜使用蔗糖。
糖苷酶抑制劑藥不被胃腸道吸收，不會出現全身性不良反應，但會引起脹氣、軟便或腹瀉、輕度腹痛等胃腸道不適，這是腸道末端未經消化的碳水化合物的滲透作用和細菌發酵引起的，推薦從小劑量開始，逐漸地增加以減少其不良反應。
這類藥物不影響體重，可以使糖尿病患者餐後血漿葡萄糖的峰濃度降低2。2-2。8mmol/L，平均糖化血紅蛋白水平降低0。5%-1%。
二、糖尿病人餐後血糖高的非藥物療法：
1、糖尿病人吃硬點的食物少吃軟爛食物
食物吸收越快，血糖上升越快，所以一定不要煮太爛，這樣可以減慢消化速度，消化越慢，餐後血糖上升速度越慢。
2、糖尿病人細米細面中加點粗糧
在精白米麵中加入粗糧，如米飯中加入小米或紅豆，或在白麵中加入蕎麵，這樣可以有效降少食物的升糖指數，當然總量還是要控制，主食要定量，不要吃得過多，雜糧也不能吃過多。
3、糖尿病人主食搭配足夠的菜和豆製品
主食吃了血糖會上升，我們可以在吃主食時多配點蔬菜，、吃點豆類食物或蛋類，也可以吃些少油的魚肉、雞肉，在吃主食的同時，多攝入一些這類延緩血糖上升的食物餐後血糖也就不會快速上升。
4、糖尿病人餐後40分鐘運動
運動可以增強胰島敏感性，也可以有效消耗熱量幫助降低血糖，糖尿病從吃第一口飯起開始算到40分鐘後運動半小時左右，以快走為例 ，運動到出微微的汗，餐後血糖就能有效降低。
當然最後還是要強調，如果用非藥物方法餐後血糖還是沒有得到改善，就要馬上看醫生，在醫生的指導下用藥，且不可自行用藥哦。