現在社會上不管是工作上還是生活上的壓力都是比較大的，有的企業單位更是對個人形象的要求比較高，假如你的牙齒有齙牙、地包天等都是非常影響形象的。因此進行牙齒的矯正勢在必行。隨著醫療科技的發展，可供我們選擇的矯正方法也是較多的。除了選擇一種合適自己的矯正方法，矯正後的護理也是尤為重要的。那麼齙牙矯正後要如何護理呢？針對這個問題，下面優貝口腔的醫生為大家介紹下有關內容，希望可以幫助大家。
一：不吃硬的食物
牙齒矯正期間，除遵守醫生的指示，還要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等，還要避免吃大塊的食物，例如吃蘋果時，要把蘋果切成小塊才吃等，避免上述食物及將食物化大為小的做法，可以防止因飲食不當致矯正器的附件鬆脫，從而使整個矯治過程能順利完成。
二：在矯正牙齒時選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，不會帶來很大的不適
不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會有痠軟的感覺及不適感。此時，可吃軟飯或粥之類食物，度過約一週的適應期後可正常飲食。
三：刷牙很重要
當牙齒戴上矯正器之後，會妨礙刷牙，如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細菌大量繁殖會造成齲齒或牙周組織炎症，破壞整個療程。因此，護理牙齒較理想的方法當然是能夠每餐飯後都刷牙。若餐後刷牙不方便，可用水或茶水漱口。
四：定期複診
牙齒正畸治療需要不斷加力調整，所以需要病人按照醫囑定期到醫院複診，調整矯治力度達到較好的矯治效果。