擦屁股是再平常不過的事情，可對很多人來說，這件事情卻是一個煩惱。因為他們擦屁股比別人廢紙不說，還擦不乾淨。伴隨這一困擾的，還有排便不盡感，拉個粑粑，還纏纏綿綿總覺得拉不完。
擦屁股比別人廢紙，暴露了以下4個問題
如果你擦屁股比別人廢紙，還擦不乾淨，不要不以為然，這可能是身體向你發出的求救訊號，要當心你的身體是否存在以下健康問題。
1、肛周溼疹
肛周溼疹是發生於肛門周圍面板的常見炎症性面板病，可表現為面板丘疹、水皰、糜爛、粗糙、肥厚、苔蘚樣損傷，常有滲出物。總感覺屁股擦不乾淨，極大可能是面板滲出物導致的。
肛周溼疹的致病原因很多，常見的有混合痔、肛瘻等。另外肛周面板創傷、摩擦、衣物刺激等外部因素也可誘發肛周溼疹。
2、胃腸道功能紊亂
胃腸道功能紊亂常表現為噁心、腹部不適、腸鳴、腹瀉、便秘、便溏等。其中，腹瀉、便溏等排便異常表現會導致擦屁股比別人廢紙，還擦不乾淨。胃腸道功能紊亂並沒有明顯的器質性病變，是不良生活習慣長期存在的結果。
胃腸道功能紊亂的發生與不良飲食習慣、用藥、作息不規律、精神壓力較大等因素密切相關，如果沒有改正不良生活習慣，單純用藥治療極有可能收效甚微。
3、痔瘡
肛管或直腸下端靜脈充血腫大就會形成痔瘡，痔瘡發炎時產生的分泌液溢位，附著在肛門周圍，也會給人造成屁股擦不乾淨的感覺。而且，並不是所有的痔瘡患者都會有排便出血、疼痛、痔贅脫垂等明顯症狀，無症狀痔瘡患者，更難發現擦不淨的真實原因。
4、肛周炎
肛周炎由肛門不清潔、蟯蟲病、腸道真菌等引起，多發生於40—49歲群體，緊張、失眠也是其誘發因素。肛周炎可表現為肛周面板紅腫、疼痛、瘙癢、滲液，會給人造成擦不淨的錯覺。
肛周炎患者應注意自身衛生，穿著衛生、透氣材質的內褲，並及時用藥治療。
其他導致擦不淨的原因
除了疾病因素外，還有一些非疾病因素，也容易導致便後擦不淨。
1、飲食結構不合理
如果近期的飲食結構以生冷、油膩、少蔬果為主，會導致大便粘膩，進而出現便後擦不淨、黏馬桶的情況。
三餐規律，不過食生冷，蔬果肉類合理搭配，不僅能夠為身體提供充足的營養，對胃腸道健康也很有幫助。
2、沒有掌握正確方式
肛門處面板嬌嫩且褶皺較多，如果沒有掌握正確的擦屁股方式，就很難把屁股擦乾淨，或者因用力粗暴導致肛門處面板紅腫。
正確的擦屁股方式應該是：將廁紙摺疊2次，垂直輕壓肛門，然後將肛門處殘留的糞便輕輕擦去。再次擦拭時，應輕輕旋轉，將隱藏在褶皺處的殘留糞便清理。
為了減少對肛門的摩擦、提高畫質潔度，也可以選擇便後水洗或用溼巾擦拭。