月牙是在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，也有人稱之為半月痕或者是小太陽。半月痕的狀況是否與人的健康有關，目前為止還是存在爭議的。
祖國醫學博大精深，傳統中醫觀點認為：氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓，這就是精髓的由來，指甲半月痕是人體精氣的代表，因此半月痕的數量、形狀、大小與顏色都能反映一個人體內的氣血狀況，
中醫認為月牙的數量應該以8-10個為宜，數目過少可能反映了一個人的氣血不足，而形狀大小應該是指甲的五分之一，過小可能與生活飲食不規律有關，至於顏色方面，奶白色則代表健康，黑色紫色可能與糖尿病，高血壓等慢性疾病有關。
月牙與健康的聯絡眾說紛紜，但是在日常生活中我們也見到很多案例，有的人一點月牙都沒有，但是身體倍棒，而有點人月牙長得很好，但卻是百病纏身。現代醫學認為月牙只是新長出來的指甲，跟健康聯絡其實不大。“月牙”是指甲甲基的一部分，越白的“月牙”其實就是越新的指甲，指甲中的甲基不斷產生新的角蛋白細胞，形成月牙白部分。老細胞受新細胞擠壓慢慢變成死細胞，呈現堅硬、透明的狀態，成為淡粉色部分。指甲中間的生長速度比兩邊更快，所以中間部分被頂得略高，兩側相對略低，就形成了月牙狀。
但是一旦發現自己的指甲出現了以下狀況就要高度警惕了
1、反甲或匙狀甲：
反甲是一種常見的甲畸形，表現為甲變薄，中央凹陷而四周隆起，呈匙狀，主要表現在長期貧血或者高原缺氧的人。
2、杵狀指：
表現為手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大。其特點為末端指（趾）節明顯增寬增厚，指（趾）甲從根部到末端呈拱形隆起，使指（趾）端背面的面板與指（趾）甲所構成的基底角等於或大於180°。杵狀指的表現與慢性的心肺疾病密切相關，例如常見的慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張、心肌炎、心肌病等。
3、脆甲症：
指甲會變得非常脆弱，不僅容易斷裂而且還會出現層狀的分裂，甚至引發指甲的隆起和脫落。許多愛美的女生都會深受該病的困擾，其主要原因有兩個，其一，美女都會有美甲的習慣，長期的美甲會損傷甲床，讓指甲變得脆弱，容易發生脆甲，其二，美女們都有減肥的習慣，而減肥的一大舉措就是節食，對微量元素的長期攝入不足也會發生脆甲。
4、甲溝炎：
甲溝炎是一種累及甲周圍面板皺襞的炎症反應，表現為甲溝化膿、觸痛和組織腫脹，由甲皺襞膿腫引起，長期的美甲也是其高發的原因之一。
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