秋冬季節是癲癇發作的高發期，溫度下降過快、遭遇寒冷刺激、過度勞累等都有可能誘發或加重癲癇發作，嚴重的甚至引起癲癇持續狀態以及癲癇猝死。癲癇患者在冬季之所以會加重發作，是由於在寒冷的季節中身體的抵抗力下降，加上氣溫的驟降，時常會出現上呼吸道感染、發熱等，對癲癇患者特別是兒童造成很大的影響和困擾。癲癇患者在冬季來臨時，需要加強自身鍛鍊，注意防寒保暖，按時遵醫囑服藥，平安地度過寒冬。
癲癇患者過冬注意事項
注意保暖
氣溫的突然變化，很容易誘發癲癇發作或加重發作，所以癲癇患者應做好保暖工作，特別是外出時避免受寒，預防上呼吸道感染等，儘可能避免發熱等可能引起癲癇發作的誘因。另外秋冬季室內外溫差較大，在病人外出或者是回家之前要進行一些溫度過度措施，避免溫度變化太大而刺激患者導致癲癇發作。
飲食結構的調整
對於癲癇患者（兒童尤甚）而言，偏食、暴飲暴食、飲食過量等都可能誘發癲癇發作，因此在準備癲癇患者秋冬季飲食時，應該有意識的注意患者的進食種類和數量。癲癇患者飲食應該以清淡、質軟、易於消化為主，少吃辛辣上火之物，多吃新鮮蔬菜瓜果，可以在飲食中適當增加蛋白質和脂肪的攝入。秋冬季寒冷的天氣裡，很多人喜歡用酒、熱咖啡、巧克力、茶等提高自身溫度，而這些刺激性強、高熱量的食物對癲癇病患者來說是相對要禁止的，特別是酒和煙，一定要戒。
遵囑服藥、定期複診
癲癇患者發病後要儘快查明病因、明確癲癇的發作型別並接受正確有效的治療措施，特別是要去除或減輕引起癲癇的原發病，有針對性地給予治療，治療越早預後越好。對於癲癇患者而言，定期複診，觀察患者在治療中病情的變化是極為重要的，因此，患者一定要按時服藥、定期複診，檢查血常規、肝腎功能、電解質等並與醫生交流服藥過程中身體狀態的變化，以便醫生制定最適合的治療方案。癲癇患者切忌亂服藥和不規則地服藥，以免打亂原有的治療計劃，造成病情的加重。
注意心理調節
許多癲癇患者家屬為了避免患者在外出時受到意外傷害，儘量限制患者外出，患者長期處於環境固定的室內，容易出現情緒躁動，這個時候家屬應該增加與患者的溝通，在天氣允許的情況下多陪同患者在室外活動；另外鼓勵患者保持一份樂觀的心態。大部分癲癇病患者在不發病的情況下和正常人是沒有什麼區別的，周圍人不要對癲癇病患者另眼相看或歧視，讓病人有個良好的環境和心情。
適當的鍛鍊
許多癲癇患者在冬季主動或被動地減少外出，雖然這樣有利於避免外出時受傷，但是對於癲癇患者而言，適當的增加有氧運動、戶外活動、多曬太陽增強自身免疫力是必要的；此外適當的外出鍛鍊也有利於平穩患者的情緒。
西安中際中西醫結合腦病醫院專家提醒：
除了以上幾點以外，癲癇患者最好不要長時間地坐在電腦前打遊戲或是看電影。外加冬季室內乾燥，應及時補充水分，讓自身免疫能力保持在良好狀態。換季很容易不小心患上感冒，而感冒治療不當有可能誘發癲癇發作，這點尚沒有得到大家的足夠重視，即使是一些常見的小病也千萬不要忽視。為了減輕癲癇患者的痛苦以及發作次數，希望患者和家屬能重視秋冬季護理。