一般牙齒鬆動有這麼幾個原因。
長期脾胃不和，導致牙齦缺乏營養，出現退化情況，早期是牙齒顯長，其實就是牙齦萎縮導致的，牙齦就像是土壤，牙齒就像是樹木，長期土溼就會出現，土壤流失，樹根外漏，歪斜的情況，也就是牙齒鬆動，這個必然是要健脾。
另一種就是腎精不足，更多體現為陰虛火旺的情況。牙齒就像是樹木，腎精不足，樹木營養就跟不上，自然出現牙齒異常，樹根扎的不深。
通常這兩種都是一起出現的，但是畸輕畸重。需要具體看待。
牙齒是非常珍貴的，尤其是中青年，只要牙齒不是馬上就要掉了，絕不能隨便拔牙。。當然壞掉的牙齒是可以拔的。
普通的牙齒鬆動，伴有紅腫，這一般就是虛火導致的。虛火不除，久了牙齒就掉了。非常可惜。種植牙再好看，也不如自己的牙好使。而且特別貴。動輒一顆上萬。
如果同時出現幾顆牙齒鬆動，而且有上火情況，救急的方法可以吃點逍遙丸或者清心丸之類的，但是最好看中醫，進行整體治療，一般一個月基本有明顯效果。可以讓牙齒鬆動消失或者基本緩解。
一般來說，如果是輕微上火，而且脾胃不好，而且有腎精不足的情況。可以採用中成藥來緩解，比如六味地黃丸加上參苓白朮散。
如果有眼睛上火肝火這些情況可以再配上杞菊地丸。像這個肝火的情況，不想吃藥可以煮一些綠豆水也可以，如果覺得綠豆水很涼，可以加一兩片生薑中和一下。很快就可以讓肝火降下來。
如果再加上上一些穴位，比如說太沖穴，手三里穴。合谷穴，太溪穴。 效果會更加的好。基本上輕微的牙齒晃動，在一兩週之內就能夠被解決。
可不要等到牙齒鬆動快要掉下來，再去採取措施，那時候什麼都晚了。
如果一些上火情況而導致的牙齦鬆動。一定要注意異常的飲食，不要在夏天吃一些辣椒或者是火鍋之類的東西。會形成火上澆油的局面。
牙齒看起來事情很小。但是對有個牙齒不好的人來說。牙齒是非常重要的。
另外我自己也擬了一個小方子。針對的就是脾胃不和和腎精不足而導致的牙齒鬆動。
白朮20，石菖蒲10，女貞子20，補骨脂10，山萸肉10。梔子10。路路通10。丹皮10。打粉混合起來。一次吃4——6克。一天兩次。。吃上幾天，覺得力量太大可以減，覺得有效果力量不夠可以每天0。5克這樣新增，直到合適。相信的可以試試。一般10天是肯定見效的。