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面板屏障
面板屏障是面板的一層天然保護膜，健康的面板屏障可以抵禦外界有害物質和其他刺激的干擾，同時還有保溼和調節作用。但是特應性皮炎患者大都有面板屏障功能缺陷，經表皮水分流失增加，正常情況下健康面板的含水量在35%左右，但是有很多特應性皮炎患者面板的含水量甚至低於10%，使刺激性物質和細菌輕而易舉進入面板，最終導致面板紅腫，引起瘙癢與面板炎症。
02
AD洗澡重要性
大量研究結果顯示出汗是特應性皮炎病情加重的因素之一，汗液和面板表面的pH值隨時間改變，會導致面板屏障功能破壞、促發感染，洗澡能夠洗去汗液及其組成物，同時可以去掉面板表面過敏原，如粉塵、花粉、微生物等。
我相信很多特應性皮炎患者也知道洗澡護理的重要性，於是過於注重洗澡。但是很多患者確定會洗澡嗎？特應性皮炎患者洗澡也是有講究的！
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正確洗澡
很多患者會說洗澡還用教嗎？其實很多患者的洗澡方式都錯啦！喜歡用肥皂覺得清潔強？喜歡洗熱水澡？喜歡長時間泡澡？都錯啦！
正確的洗澡方式不但能夠補充面板水分，修復面板屏障，還有利於清除或減少表皮汙垢和微生物。但是如果“洗”的方式不正確反而容易導致面板屏障受損！接下來小編就教您如何正確洗澡：
一、洗澡方法
1。面板明顯乾燥的時候應適當減少清潔用品的使用次數，儘量選擇不含香料的清潔用品
2建議使用低敏無刺激的潔膚用品，其pH值最好接近表皮正常生理值
3。特應性皮炎急性發作期時，要減少使用沐浴露等，避免進一步刺激面板
二、洗澡的頻率
1。建議每天1次或兩天1次
2。水溫32-37 ℃（冬天溫度可能偏低，可適當提高室溫以防止著涼）
3。每次洗澡時間保持在10～15 分鐘
三、保溼護理
1。沐浴結束擦乾面板後立刻塗抹保溼霜
2。感到面板乾燥的時候應立即塗抹，保持面板的滋潤，塗抹的時候保證保溼霜足量
3。順著毛髮生長的方向，輕柔按摩
4。保溼霜要全身塗抹，病症好轉後也要堅持使用，對於面板特別乾燥的患者要長期使用保溼霜
5。注意保溼霜中的致敏成分
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END
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