今年35歲的張文倩（化名），已經從事司機行業6年了，因為跟丈夫感情不和早些年就離婚了，撫養孩子的重擔就壓在了她一個人的身上，為了給孩子一個更好的生活，自己只能夠堅持再堅持，“內卷時代”大家都在拼了命的賺錢。
因為常年累月的熬夜通宵開車，飲食不規律，倩倩經常性的出現頭暈，頭痛的症狀起初她以為是工作太累的原因造成的，就請假休息了一段時間，可是症狀並沒有得到一點緩解。
她感覺不對勁就到醫院做了一個檢查，檢查結果顯示她患上了肝癌，必須要住院治療才行，對於倩倩來說十分的不解，更加的不能接受這個結果。經過醫生跟她的一番交談，才得知她患上肝癌的原因，醫生嘆息道：“內卷”害人太深。
35歲女司機“內卷”6年，患上肝癌，醫生嘆息：“內卷”害人太深
自打倩倩離婚之後就獨自一人撫養孩子，為了給孩子一個好的生活環境，她不得不多拉幾趟活，熬夜通宵也就成為了她的家常便飯，再加上工作比較忙碌的時候根本來及吃飯，所以，就造成了飲食不規律的現象。
熬夜傷身，這是一個總所周知的問題。長期的熬夜會導致肝臟的排毒能力大大的下降，也會給肝臟造成嚴重的損害，肝臟不能像機器一樣能夠生命不息，奮鬥不止，如果肝臟得不到充分的休息，會加快它的衰老速度。
醫生：要想肝臟健康堅持日常4件事
1、定期體檢
想要預知自己是身體是否健康，除了要注意飲食健康和不良的生活習慣以外，建議每年做一次體檢還是有必要的畢竟身體是自己的。
定期體檢可以讓自己掌握肝臟的健康，如果在肝臟發生異樣的時候，能夠早些發現，及時止損，避免病情進一步惡化。
2、補充元素麥吉元酸
對於肝臟不好的人，想預防肝病發生的人可以補充一些麥吉元酸來為自己的肝臟保駕護航，它是由含有葛根、枳椇子、決明子、枸杞子、黃精、菊花，硒麥芽粉等多種養肝物質組合而成的。
麥吉元酸
中的葛根能夠有效的將肝臟內的脂肪排出體外，預防脂肪在肝部形成推波助瀾的情況。黃精能夠抗菌消炎，能夠幫助肝臟有效的排出毒素，緩解肝火旺盛引起的不良症狀。
枳椇子，能夠解酒，清除酒後進入體內的有害物質，緩解因飲酒對肝臟造成的傷害。
想要調理好自己肝臟的人以及經常加班熬夜的人，可以每天來2粒麥吉元酸，提升肝臟的排毒能力，讓自己的肝臟越發的健康。
3、運動
生命在於運動，這是一個眾所周知的問題，但是往往很多人能躺著堅決不坐著。懶得簡直無法無天，所以，導致了現在的肥胖症的發病率越來越高。
運動不僅可以強身健體，還可以提高免疫力。肝病患者可以做一些輕微的有癢運動，飯後百步走活到99，沒事的時候可以到外面散散步，打打乒乓球，也可以做做體操這些運動不僅可以促進肝臟的排毒，還可以延緩肝臟的衰老。
4、保持一個良好的心態
在日常生活中，有些人會因為經常性的一些小事發生爭執，也有人因為生活壓力太大經常性的發脾氣，摔東西，垂頭喪氣。實際上經常性的心情不好會導致肝臟的新陳代謝功能下降，肝臟就會受到破壞。
可以到外面多走走旅旅遊，也可以多和朋友聊聊天來緩解一下自己的情緒，為了我們的肝臟健康，用良好的心情對待每一天。
小結：錢乃身外之物，身體才是革命的本錢，只有當我們身體健健康康，才能去考慮生活中的一切，如果身體出現問題，掙再多的錢也是無用的。
所以，在日常生活中，為了我們的身體健康考慮，應該減少熬夜，工作、學習和休息應該勞逸結合，注意飲食規律，儘早戒菸，戒酒，多做一些有利於身體健康的活動。