我國近視率居高不下且連年上升
早就成為一個老生常談的話題
與之相對的
很多行業對視力卻有著近乎苛刻的要求
全民護眼熱情空前高漲
保護得當的當然成為最大贏家
而不幸近視的人中
很大一部分誤信了謠言
認為不戴眼鏡就能控制住近視增長
然而事實是近視了不戴眼鏡
有可能會變“瞎”
· 不戴眼鏡近視加深更快
在很多人的印象中
近視可能是用眼不當造成的
而度數加深肯定是戴眼鏡戴的
研究者透過連續五年的追蹤實驗發現
不戴眼鏡近視度數每年增加近100度
幾乎是戴眼鏡的一倍
吳麗波，蔣愛民。佩戴不同程度的屈光矯正鏡及不戴鏡對近視發展的臨床分析［J］。中國斜視與小兒眼科雜誌，2010，（1）
至於為什麼會出現這種結果
是與近視的成因有關的
長時間近距離用眼會導致睫狀肌過度緊張
隨著眼軸的增長
平行光線進入眼內後聚焦在視網膜之前
無法在視網膜上形成清晰的像
如果近視了還不戴眼鏡
只會進一步加重睫狀肌的負擔
睫狀肌越緊張則眼軸拉得越長
而眼軸每拉長1mm近視度數增長300度
另外光從字面理解
就能明白眼軸增長會引起眼球的“腰圍”暴增
直觀表現就是眼睛外凸
就問你害不害怕
· 不戴眼鏡可能會變斜眼
同樣是上面那項研究發現
戴眼鏡組矯正視力並沒有出現問題
不戴眼鏡組有40%在2。5年後出現了斜視
吳麗波，蔣愛民。佩戴不同程度的屈光矯正鏡及不戴鏡對近視發展的臨床分析［J］。中國斜視與小兒眼科雜誌，2010，（1）
這是因為眼睛的集合功能受到了影響
正常人在看近時雙眼會自動向內轉動
從而調整焦距使兩眼都聚焦於物體上
而隨著近視的出現
集合功能也會下降
雙眼難以向內聚攏
眼神控制不住地向外飄
出現重影模糊
不信你可以試試摘下眼鏡
將食指放在眼前
看看是否會出現兩根手指
然後試試能否將這兩根手指融合成一根
近視瞭如果不及時戴眼鏡
就會引起外斜視
嚴重時還會導致斜視性弱視
這時候再想補救就為時已晚了
· 不戴眼鏡會影響其他感官
近視的你有沒有遇到過這種情況
很多人在看電視電影的時候
就算是國產片全程普通話
也會習慣性地盯著字幕看
這是因為人的感官是關聯的
眼睛+耳朵的相互配合
會讓你更準確地捕捉資訊
而近視瞭如果不戴眼鏡的話
相當於被剝奪了視覺
為了能看的更清楚
大腦會分配更多的注意力去獲取視覺
其他感官也就會相應地變得遲鈍
也就會發生聽不清的情況
當然這種情況只是暫時的
並不代表聽力真的出了問題
也有人會說盲人看不見
可他們的聽覺卻遠超於常人
這是因為盲人完全沒有視覺
為了彌補這一缺陷
在捕捉外界資訊的時候
大腦會將注意力全部集中於聽力
說了這麼多
該怎麼區分戴不戴眼鏡的界限呢
其實很簡單
如果你的近視或遠視度數控制在50度以內
就可以算作是正常視力
可以不戴眼鏡
如果度數在200度以內且無散光
平時近距離用眼可不戴眼鏡
而遠距離用眼就需要戴上眼鏡了
如果度數超過200度
恭喜你
除非去做近視手術
不然這輩子除了睡覺
剩下的時間基本上都要與眼鏡為伴了
現在你明白了吧
別輕易近視
保護眼睛很重要