有關於調養這塊一直是多發性骨髓瘤患者及家屬的熱議話題，因此病可涉及影響到人體多個部位機能，也會影響到患者的免疫系統，包括治療的高強度性也會容易促使患者身體愈發虛弱。有鑑於此，需要開展針對性的飲食調養，促進病體恢復，才能更好的對抗疾病。
骨髓瘤患者飲食怎麼吃才能“調養”身體？
因多發性骨髓瘤還涉及到骨質破壞，因此飲食調養需要著重注意這一塊。對於骨髓瘤病友而言飲食應清淡開胃，容易消化，容易吸收為主。這裡推薦的食物有蔬菜，豆製品，水果，魚湯，瘦肉等。製作方法可以多以
清蒸燉熬
為主。有的家屬對骨髓瘤病友的飲食會格外上心，有條件可以保持患者飲食的花樣，調配。特別是在化療期間，做到營養豐富，色香味具佳的食物，可以刺激病友的食慾，更好的進食。
此外，對於胃腸功能消化不好的病友而言
（近期收到挺多諮詢便秘情況的骨髓瘤患者）
可以適當多吃一些西紅柿，貢菜，青菜，捲心菜，胡蘿蔔等富含維生素C和纖維素多的蔬菜來幫助排便。如對於嚴重的便秘可以求助醫生開藥幫助緩解，以免發生不必要的風險併發症情況。
此外，多發性骨髓瘤患者在飲食的攝入還需要注重補充鈣、鋅、鐵、錳等
微量元素
，還有
維生素D
類的補充。特別是對於骨質破壞的患者，補充這些要素可以作用於人體代謝活動中的酶，可促進合成骨膠原和肌紅蛋白，幫助恢復這類骨髓瘤病友的病情。
Ps：動物肝臟，雞蛋，綠色蔬菜，小麥含鐵較多；海產品，黃豆含鋅較多；麥片，蛋黃含猛較多。
同時骨髓瘤病友的飲食也可以喝一些雞湯，魚湯，各類骨頭湯等來進行滋補。
綜上，其實對於多發性骨髓瘤這個病而言忌口的地方並不多，大多數常見食材都可以吃，對於病友而言主要注重膳食的合理攝入，好的飲食可以很好的提供給患者人體所需能量，防止病體衰弱。與此同時切記過量過多的食用某一種食物。最後需要提醒骨髓瘤病友跟家屬的是謹慎服用各種號稱抗癌類的保健品！
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