文/羊城晚報全媒體記者 餘燕紅
9月22日，“骨舞中國，活力人生”全民骨健康運動在線上啟動。
本次活動旨在透過廣場舞這項“親民”的健康運動，配合首創骨松科普MV，和便捷貼心的公益早篩專案，點燃國民健身健骨的新熱潮，同時推動骨密度篩查的廣泛普及，為中國骨健康水平的提升保駕護航，助力“健康中國2030”目標的推進。
▲健身舞隊帶來熱情洋溢的表演
骨質疏鬆作為中老年人最常見的全身性骨骼疾病，其發病率隨著年齡增長而不斷增高。
據估算，目前中國約有8000萬骨質疏鬆症患者，50歲以上人群骨質疏鬆患病率為19。2% ，其中中老年女性的骨質疏鬆問題尤為嚴重。
中國醫學裝備協會副秘書長李小剛指出，人一般在30歲之後，骨量就開始走下坡路。
骨質疏鬆症作為一種與增齡相關的骨骼疾病，已成為威脅我國龐大中老年人群健康的“隱形殺手”，事實上骨質疏鬆是可防、可控的。只要儘早進行篩查、診斷，採取積極的預防措施就可以延緩、減輕疾病的發生。
骨質疏鬆防控迫在眉睫。骨質疏鬆性骨折是老年患者致死和致殘的主要原因之一，發生髖部骨折後，20%的患者會在一年內死於各種併發症，50%的患者殘疾，生活質量明顯下降，不僅如此，發生髖部骨折後二次骨折的風險將增加86%。
為此，近年來國家對骨健康問題高度重視，堅持預防為主，不斷推進骨質疏鬆症防治工作。
《“健康中國2030”規劃綱要》要求推進全民健康生活方式行動，開展健康骨骼等專項行動，《中國防治慢性病中長期規劃（2017-2025年）》則將骨密度檢測專案納入40歲以上人群常規體檢內容。
北京舞林盟主文化傳播有限公司總經理姚明宇先生表示，本次全民骨健康運動，就是希望以廣場舞為紐帶，透過各方共同努力，將骨健康宣傳和積極的生活方式及態度帶到更多中老年人身邊。
科學預防和規範化診療的普及必不可少。“相信很多骨質疏鬆患者都有過類似的困惑：平時喝牛奶，也參加運動，為什麼還會缺鈣呢？”蘇州大學附屬第二醫院骨科主任醫師徐又佳教授在活動上表示，“維生素D才是保持骨健康的關鍵，它能夠增加肌肉力量、預防跌倒，還有利於鈣質在人體中的有效吸收和精準作用。此外，抗骨質疏鬆藥物療程要做到個體化和持之以恆。對於已患有嚴重骨質疏鬆症的絕經後婦女，建議及早就醫，可以服用活性維生素D以減少肝腎羥化負擔，更容易被人體吸收。”（更多新聞資訊，請關注羊城派 pai。ycwb。com）
圖片 | 受訪者提供
責編 | 劉欣宇