春節馬上就要到了，親朋好友一年一聚，總是少不了大魚大肉、菜餚滿桌、酒足飯飽、剩菜剩飯……
但是，對於高血脂患者來說，尤其是需要服用阿託伐他汀鈣的患者，繼續採用這些高脂肪、高膽固醇、高糖、高澱粉、喝酒等飲食方式，會讓病情“雪上加霜”。
管理高血脂，必須管住嘴
高血脂的嚴格定義應該為血脂紊亂或血脂異常， 是指人體內血清脂質的濃度水平超出了正常範圍， 包括血清總膽固醇 （ TC） 水平升高， 血清甘油三脂（TG）水平升高， 血清高密度脂蛋白膽固醇（HDL_C）水平異常減低 。
高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素，易引發腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等疾病。
以前，高血脂多發於老年人，現在已不再是老年人的專利，越來越多的年輕人也加入其中。據悉，＞40%的中青年血脂超標，且這一比例仍呈上升趨勢［］。
說到高血脂的原因，不良的生活習慣都是它的“土壤”，比如食用過多的高蛋白、高脂肪、高熱量食品；應酬過多、酗酒過度、生活不規律、缺乏運動等。
齊魯製藥中央市場部副總監姜薇提醒，高血脂患者在治療時，首先需要調整飲食結構、培養健康的生活習慣，降低日常飲食中鹽分、脂肪以及糖分的攝入量，戒菸戒酒，適當增加飲水量，增加蔬菜和水果的攝入量。
春節飲食建議：
l 飲食宜清淡，不過量，控制總能量的攝入，每餐吃七八分飽；
l 食物種類多樣化，粗細搭配；
l 三餐定時定量，少食多餐，細嚼慢嚥；
l 最好先吃蔬菜再吃肉類，最後吃主食；
l 減少精白米麵主食、肥肉、油炸燒烤食品、奶油蛋糕、糖果、動物腦及內臟的攝入。
l 每天烹調油＜ 25 克，日常烹調以汆、煮、拌、燉、滷等少油製法為主，定時定量、少吃零食。
l 除了減少食鹽攝入外，增加富含鉀的新鮮蔬菜水果（如菠菜、香蕉、棗）、菌類、山藥、馬鈴薯等食物的攝入。
藥物控制，給血脂“上保險”
當非藥物治療不能控制高血脂時，就需要啟動藥物治療方案。作為臨床上應用多年的血脂調節藥物，他汀類藥物能夠有效地抑制肝臟的膽固醇合成，從而達到降低低密度脂蛋白膽固醇的作用。目前在較新型的他汀類藥物中，阿託伐他汀是應用最廣泛的血脂調節藥物。
恰當的飲食管理，再加上阿託伐他汀等藥物治療，用於降低血液中“壞”膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）的水平，增加“好”膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）的水平，並降低甘油三酯，從而降低高血壓、冠心病、卒中等疾病風險。
令人欣喜的是，不管是醫院還是藥店，老百姓都能購買到每片0。12元的阿託伐他汀鈣，每天一片的話，每月只需花費3。6元，大大減輕了患者的經濟負擔，一舉扭轉了以前他汀藥物使用率底、患者依從性差的局面。
漏服不用怕，服藥需謹慎
一般情況下，阿託伐他汀鈣應根據醫囑每天服用一次，儘量每天定時服用藥物。一旦漏服，如果距離下一次服藥超過12個小時，補服一次；如果距離下一次服藥的時間不到12小時，就不用補服了。對於記性不好的老年人，若是藥物服用過量了，應及時諮詢醫生，必要時到醫院求助。
需要患者注意的是，在服用阿託伐他汀時，應避免吃高脂肪、高膽固醇、高糖類食物、儘量減少飲酒，不要吃葡萄柚和葡萄柚汁，否則影響藥物療效。
為了避免其他藥物與阿託伐他汀鈣相互作用，患者在服用其他降低膽固醇的藥物、抗生素或抗真菌藥物、避孕藥、預防器官移植排斥反應的藥物、心臟病藥物、治療丙型肝炎或艾滋病的藥物時，應及時諮詢醫生，請醫生調整藥物使用方案。