實際上，所有的事情都是基於對人的認識，來構建起各自健康的方法。所以中醫有中醫的一套概念，西醫有西醫的概念。那麼當你生病了，你怎麼辦呢？如果按照我個人的建議，你就把這幾個（財侶法地）用好了。
首先自己從概念上進行判斷
如果你有條件，首先在概念上去判斷，看這個問題到底是病還是不是病。如果你自己能判斷，當然最好；判斷不了，你要問我的話，我就建議你上醫院去看，讓大夫給你判斷。
西醫會明確告知什麼能治什麼不能治
西醫，是現在相對比較成熟的概念，他能告訴你什麼病是他能治的，什麼是他不能治的，他告訴你不能治的肯定是他不能治的。如果他告訴你不是病，但你還難受，那你就想其他的可能性。
中醫需要我們自己有信
中醫也有中醫的判斷，但是中醫這個事情呢就得看你的條件，看你有沒有這樣的一個朋友，因為中醫比較複雜。我這兩年跟中醫人士打過交道，我就覺得這個事情很難。他完全是個體化的一個概念，大夫是個體化的，也許這一類的病他以前看過，但每一個患者對他來講都是新的，他都在試。
另外，還有你個人對他的信任——實際就是主體這個層面對自我的影響。如果你懷疑他講的東西，你在主體層面已經跟他作對了，那效果就會打折扣；如果你相信他，哪怕他給你開的都不是那麼回事，你自己的主體也會起作用。
我們去找人呀什麼的，主要是在主體上給自己一個暗示。所以中醫這個概念，如果你真的有好朋友，他確實又對你很關心，他的醫術又足夠好，那你可以去嘗試一下。否則 你每次都找一個新的大夫，都是試，你自己也是一個試驗品，醫生也是在試，這個就比較麻煩。
關注自己的生活環境
“財侶法地”裡的地呢就是環境。從健康的角度來說，如果原來身體都挺好的，也沒什麼變化，只是搬了一次家，然後一段時間以後，發現這不好那不好的，那麼你有條件的話，最好是讓人幫你看一下風水，這個能調整的話，當然是最好的了。
如果沒有這個條件，實際上也沒有關係，你就自己感覺。就是你到了這個地方，是不是感覺不太舒服。這個不舒服是廣義的，可能是情緒，就是心底的恐懼。這個大家透過練習，會有些感覺。有可能的話，屋子裡的東西調整調整，也可能有所改變。
靠自己
如果實在沒辦法了，那就靠我自己。靠自己也很簡單，第一個就是把這個（中丹田）護住了，就是念《心經》來護住這裡。如果問題是剛開始發生的話呢，就比較簡單，用外圓功和吐氣也可以幫助你。
剩下的就是飲食，在飲食方面要注意點。還有一個，就是儘量讓自己心情舒暢一些，有什麼事情別窩在心裡頭，窩在那兒就容易出問題。
（未完待續）
楊海鷹
中國石化石油化工科學研究院研究生部工學博士。後被該院聘為教授級高工及博士研究生導師。曾任該院學術委員會委員、學位委員會委員，及中國色譜學會常務理事，《色譜》、《分析測試學報》及《現代科學儀器》雜誌編委等。
2008年起，全身投入民企創業的實踐，現為北京百合天達科技發展有限公司董事長和北京安信方達智慧財產權代理有限公司名譽董事長。
1988年開始接觸佛法修證，2008年出版了《如何安心如何空》一書。近十年來主要致力於傳統禪法的現代化轉化，及基於禪法體系衍生的“自主健康圓滿養生”理念的分享。