我們並不否認，很多時候，透過身體上的一些指徵來判斷是否有疾病的出現。也承認，有時候，這些指徵卻是可以為我們對疾病的預防或者早發現提供了幫助。但有時候，我們真的不必過於謹慎，尤其是事關心血管方面的重病防護，不能僅靠一點點的身體症狀就嚇唬自己。今天就聊一個關於耳朵褶皺與冠心病的事：
耳朵有冠心溝，就是冠心病的徵兆？
有人提出，在很多冠心病患者的耳垂處，發現有一條皺紋，甚至一些專業的期刊雜誌也發表過相關的研究：耳朵褶皺，是冠心病的一種表現。那麼，耳朵出現了褶皺，就真的預示著冠心病要來了？
實際上，從來沒有哪位醫生會在為病人做診斷時，觀察其耳朵有沒有褶皺的！相信如果您去醫院檢查，醫生不聞不問也不做任何檢查（如心電、動脈造影等），只是觀察您的耳朵有沒有褶皺，就下診斷報告，相信，這番操作您也不會信服吧。雖然說，在臨床上確實有一部分冠心病患者（據資料顯示，小範圍的調查結果是，有褶皺的佔據約60%）。
要想預防冠心病，真正該做的不是每天照鏡子看耳垂，而是對血壓，血脂等導致冠心病發病重要誘因的監控。對於已經查出冠心病的患者，耳垂這樣的“提示”已經不重要了。
與其天天照鏡子預防冠心病，不如做這些改變：
1、戒菸戒酒：菸酒對健康絕對是百害而無一利的，對於心血管系統更是首當其衝的危害，尤其是吸菸，香菸裡的有害物質會損傷血管，加速血管老化，讓冠心病風險快速上升；
2、常運動控制體重：生命在於運動，運動可以提高免疫力，同時也能加速身體的代謝，對心肺功能也是一種鍛鍊。同時運動也能很好的減肥以及控制體重，要知道，肥胖也是誘發冠心病的重要誘因；
3、飲食上要注意：低鹽、低糖和低脂肪的飲食方式，也是預防各類慢性疾病的有效措施，有利於控制好血壓、血糖和血脂指標，當然也能降低冠心病的發病率；
我是藥療君，今天早不是那個缺醫短藥的年代了，對於疾病的防治，也有了更科學的辦法。時常關注自己身體的變化，這是好事，但也不能過分的迷信傳言。養成良好的生活習慣同時，做到定期體檢，才能真的做到健康常伴，您說是吧？（本文圖片均來源於網路，如有侵權請聯絡刪除，謝謝）