肺位於胸腔內，在五臟六腑之上，被稱為“華蓋”。 對於身體執行來說，肺部是一個非常重要的器官。人們的每一口呼吸，都要靠肺部來進行。一旦肺部出現受損，肺功能會出現持續下降，就會影響呼吸，進而對全身造成影響。但近幾年，由於吸菸、空氣汙染、生活習慣等因素，人們患肺病的機率逐年上升，尤其是肺癌的高發病率，這已成為不容忽視的問題。因此生活中要注意識別肺病訊號，做好養肺工作。
案例：
小黃今年36歲了，是一家公司的負責人。這幾年，因為競爭的加大，小黃之前很穩定的生意遭受到了很大的衝擊，所以小黃一直在尋找其他的出路，然而並不順利，這幾年公司賬戶顯示一直處於虧損的狀態。
小黃心裡非常煩悶，所以以前從不吸菸的他，這幾年也染上了吸菸的習慣，有時候一天不知不覺都能吸2盒，沒想到長期這樣的習慣，讓他的肺部健康出現了問題。從今年5月底，他照鏡子發現自己的臉色發黑，不像是曬黑的那種，而是那種很暗淡的黑色，小黃當時就覺得不太對勁，但是因為工作比較忙，也沒有重視！
但是後面慢慢的出現了咳嗽的情況，有時候還胸悶的不行，小黃心裡暗暗覺得不對勁，所以趕緊去醫院檢查，沒想到查出來肺癌中晚期！小黃當場怔住，半天回不過神來，不斷詢問醫生：為什麼肺癌這麼大的病，早期並沒有訊號呢？醫生詳細瞭解後表示：其實之前他臉色發黑，可能已經在暗示肺癌了，遺憾的是小黃沒有重視！
醫生提醒：上半身出現4個“訊號”，肺或已“爛如漁網”，若佔一個，趁早檢查肺CT
1、
皮膚髮黑失去光澤
每吸一口香菸，大量的焦油、尼古丁等物質就會被吸入肺部，破壞肺部的纖毛，使肺毒沉積在肺部。長此以往，身體各部位的血液供氧不足，尤其是面部這一毛細血管富區，供氧不足會導致皮膚髮黑、晦暗。
2、
經常咳嗽，有痰
咳痰是肺病的明顯徵兆。在嚴重的情況下，痰中也可能出現血。這主要是由於吸菸導致肺上皮細胞大量破壞，此外吸菸刺激，導致肺損傷。
3、
沙啞的聲音
聲音嘶啞是肺損傷的一個重要訊號。在生活中，很多人都有喉嚨發炎等表現，但肺部損傷引起的聲音沙啞則比較嚴重。許多是由於肺癌的發展，病人的縱隔受壓表現。
4、
嘴唇發黑
一般來說嘴唇發黑，我們首先想到的是這個人心臟不好，事實上肺部受損，也會導致血液迴圈不暢，無法得到足夠的氧氣。當嘴唇缺氧時就會出現嘴巴顏色發黑的情況。
隨著肺傷害越來越嚴重，出現癌變，可能會出現以下表現：
●胸部出現明顯的疼痛
●背部疼痛
●長期發燒，吃退燒藥沒用
●體重急速下降
●吐血痰、咳血
除過識別肺癌訊號，生活中一些
經常吸菸，長期處於汙染環境下，以及情緒不好
等肺癌的高危人群，生活中要注意做好清肺養肺工作！
建議生活中做好3件事，減少肺部病變！
①做好控煙、戒菸工作——儘量減少“煙毒”對於肺部的刺激
②其他汙染環境下做好防護——避免肺損傷加重
③每天30分鐘有氧運動——清肺排毒，增加肺活量，強化肺功能