足浴不僅有助睡眠，中藥藥浴對多種疾病如糖尿病足、高血壓、術後腸功能恢復更是大有裨益。
緩解疲勞
足部有豐富的血管及神經末梢，足浴熱療能使毛細血管擴張，加速血液迴圈，促進新陳代謝，同時刺激足部穴位，調節臟腑功能，是消除疲勞的有效手段。
方法：熟地、黨參、桂枝、蒼朮、川芎、丹參及甘草各50克，煎煮冷卻後足浴。
改善睡眠
長期睡眠不足會引發神經系統、免疫系統、內分泌代謝系統、心血管系統等多系統疾病，中醫認為，睡眠不足與臟腑失調、氣血不和有關。足浴尤其是藥浴透過改善區域性血液迴圈，刺激足部經絡穴位，以達到調節臟腑功能、平衡氣血陰陽的功效。
方法：川椒、紅花、五加皮、海桐皮各15克，桑枝、路路通、桂枝各20克，伸筋草、透骨草各30克，煎煮冷卻後足浴。
預防糖尿病足
糖尿病足是糖尿病患者的嚴重併發症之一，中藥足浴能預防糖尿病足的發生。
方法：苦參、蛇床子、大黃、白芷、白芨及地膚子各20克，石菖蒲10克，煎煮冷卻後足浴。
遼寧公共頻道
播出時間：每日19:18
重播時間：次日07:30
新媒體編輯 李娜