人體經絡的作用
時尚

人體經絡的作用

當人體內的臟腑、氣血、陰陽之間都失去了平衡時,就會導致人體發生病變,病變的症候便會透過經絡反映到人體體表的某一部位,患者就會出現體表壓痛或自覺痛,並看見皮下組織異常、色澤改變、溫度變化等病理性的反應...

健身氣功·六字訣功理解析
文化

健身氣功·六字訣功理解析

氣機,是指氣在人體內的運動,其基本形式有升、降、出、入四種,六字訣透過呼氣發音對氣之出入的影響是顯而易見的,它加強了人與自然的交流,同時對增強習練者的肺功能也有較好的作用...

健康

《凡人修仙之仙界篇》大道歸一之五行之道

五行學說是以五種機制的功能屬性來歸納事物或現象的屬性,並以五者之間的相互滋生、相互制約來論述和推演事物或現象之間的相互關係及運動變化規律五大行星對應體內五大臟腑:腎主水肝主木心主火脾主土肺主金具有生長、升發、條達舒暢等作用或性質的事物,均歸...

怎麼選擇適宜的運動方式
時尚

怎麼選擇適宜的運動方式

到一定年齡,大概男性32歲之後,女性28歲之後,身體從頂峰逐漸開始下滑,就不宜做過度劇烈的體育運動,您看很多運動員是不是都是這個年齡段退役,應開始向內求,多做一些有氧運動,讓五臟六腑做有氧運動的鍛鍊,尤其是長期的不良生活習慣,作息不規律,吸...