【養生】腎虛的症狀都有哪些?這些症狀表現出來的人一定要注意了!

因腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。臨床表現有多個方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉;腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟。

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中醫認為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現小便清長等表現,故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾,切不可以急於求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,而應慢慢調理。腎陽亦稱為元陽、真陽、真火,十二經之根,先天之本在於腎。腎與命門本同一氣,為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證迭出。

腎虛洩瀉,治宜溫腎止瀉。主方初服用四神丸(四神故紙吳茱萸,肉蔻五味四般施;大棗百枚姜八兩,五更腎洩最相宜)、鞏固用右歸丸(右歸丸中地附桂,山藥茱萸菟絲歸,杜仲鹿膠枸杞子,益火之源此方魁)加減治之;腎虛水泛,治宜溫腎利水,主方可選真武湯(溫陽利水真武湯,茯苓術芍附生薑,小便不利水溼停,陽虛水腫服之應)加減治之。

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