白落梅說過：“人生一局棋，關於輸贏，我們總是無能為力。迷惘之時，多半在局內，當你了悟的時候，人已在局外。”人到中年，看透世間事，方為明白人。適時捨棄，懂得選擇，才能得到更多的收穫。難得糊塗，適當裝傻，方顯頂級智慧。學會沉默，看破不說破，是最高階的善良。凡事看開，灑脫自如，生活就簡單多了。人的這一生，就是一個不斷醒悟的過程。唯有醒悟，方能成全更好的自己，餘生願你，看淡，看透，豁達坦然，自由自在！
看透世間事，看清世間人，看開人生，得失勿論，活得清醒灑脫的人最後都能遇見幸福~
《菜根譚》中有句話說得好：
“人生只為欲字所累，便如馬如牛，聽人羈絡，若果一念清明，則淡然無慾。”
人到中年，一定要學會給生命做減法。
當你開始簡化你的生活，清空內心的負累，才能洞見幸福的真諦。
給生活做減法，去除外物所累；給生命做加法，提升內在自我~活得通透，才能少煩憂，多歡樂。
人到中年後，上有老下有小，實屬易！但請步入中年的人們，一定要學會好好愛自己！控制慾望、適當地斷舍離！規律作息、健康飲食：和不累的人相處、堅持並活出自我。
生活諸多不易，但歷經風雨的我們也該早就適應。人生下半場，健康第一，照顧好自己才能更好的照顧身邊人。
人到中年知己相伴，一個“懂”字寫盡萬千磨難，健康的身體是起點，運動鍛鍊不偷懶，斷舍離都看淡，自然而然的緣分在眼前，書香為伴，自己修煉成全，悅納自己是最美的明天。
沒有向外求的勇氣，何來向內求的力量？人生如四季，春天的種子，經歷夏天的酷暑，收穫秋天的果實，安享冬季冷藏。
凡是以犧牲健康來換取的金錢，從長遠來看，都不值得。
因為健康，才是最大的本錢！可是有多少人能懂？待到能懂時，又有多少時間可以去做！
