引言
現如今對於絕大多數年輕人來說，吃自助餐都是一件又划算又幸福的事情。只需花幾十或者百來塊錢，就可以享受到各種各樣不同種類的美食。不僅如此，這些美食還是不限量的。只要你能吃得下，就可以敞開了肚皮去吃。
然而不少消費者在吃過幾次自助餐之後，就會有一個明顯的感受，自己明明是非常能吃的，但一到自助餐廳裡面就會出現一吃就飽的情況。那麼，這到底是怎麼一回事兒呢？如今網上有人討論，為何自助餐很容易吃飽？內部員工透露：從進門就開始“套路”你！
一、自助餐廳的千層套路
在很多人的印象當中，口碑比較好的自助餐廳一直都是非常火爆的。尤其是那些開在商場當中的自助餐廳門口，往往都會擺上好幾排等待的座椅。這些座椅不僅僅會讓人覺得餐廳的生意非常火爆，同時還會讓人有一種要儘快吃完給別人騰座位的心理。
從心理學的角度上來說，吃飯是不能著急的。一旦著急就很容易會降低食慾，從而出現吃一點點東西就已經飽了撐了的感覺。不得不說，自助餐廳的這一做法確實是高明。
除此之外，不少自助餐廳在消費者等待的過程當中，還會為消費者呈上各種各樣的小零食。這些小零食大多都是高油高鹽的垃圾食品，吃多了之後不僅會感覺口乾舌燥，還會有一定的飽腹感。
絕大多數消費者都會覺得商家這樣的做法非常好，是對消費者的一種特殊照顧。然而事實上，這也是自助餐廳的套路之一，希望消費者們在進入餐廳之前就吃的差不多半飽。這樣在真正開吃之後，就不會吃太多東西。
在進入餐廳之後，我們最先能看見的往往是一些高熱量的油炸食品。在食物香氣的吸引下，不少消費者都會大量食用。之後就會覺得口乾舌燥，於是便會喝很多飲料。水一直都是非常脹肚子的，飲料喝多了之後，自然也就不會再去吃其他昂貴的食物。
二、交押金之後會有節約食物的暗示
絕大多數自助餐廳的老闆最擔心的就是消費者們在吃的過程中大量浪費食物，畢竟不少消費者本著自己吃不掉也不讓老闆賺錢的想法，確實會出現這樣的情況。為了有效遏制消費者浪費食物，絕大多數自助餐廳都會要求按人頭繳納押金。
在消費者離場之前，也會有專門的工作人員來檢查是否存在浪費食物的現象，如果有的話，就會直接扣除押金。如果沒有，則會將押金直接返還。但絕大多數消費者在交了押金之後，都會有一種擔心老闆不會退還押金的想法。
有了這樣的心理暗示之後，消費者在拿取食物的過程當中也會時刻謹記著多拿少取，在吃的過程中也會避免食物浪費的情況。畢竟一旦出現這樣的情況，老闆就會直接把押金扣掉。自己讓老闆吃了虧，老闆自然也不會讓我們好過。
三、理性對待吃自助這件事情
事實上根據自助餐廳工作人員的表述來看，絕大多數自助餐廳都存在著大量套路。消費者想要在套路之下吃回成本，絕對不是一件容易的事情。除非是天生的大胃王，否則都很難把成本吃回來。
還有部分消費者為了儘快賺回本，在吃自助餐之前，甚至會出現連續餓好幾頓不吃飯的情況，然後等進入自助餐廳之後再暴飲暴食。事實上這樣的做法不僅僅不能讓我們賺得更多，反而還會嚴重損害我們的身體健康。
為了在自助餐廳多吃一點，反而把自己折騰進醫院，這樣的做法實在是得不償失。絕大多數理性的消費者都能清醒的認識到吃自助餐，只不過是在嘗試更多的品類，而不是要努力吃虧成本。因為這原本就是一件不容易達成的事情，倘若因此而傷害了身體，就更加得不償失了。
從某種程度上來說，自助餐就是一種快餐，只不過食材和品類相對比較豐富。如果是多個好友一起聚餐，在不想去大排檔或者小飯館的情況下，就可以優先選擇自助餐。這樣不僅僅能夠品嚐到更多的種類，同時還能在吃飯的過程中更好的洽談。
結語
總而言之，從我們決定去吃自助餐的那一刻起，我們就已經進入了商家的套路當中。如果想要在吃的過程中吃虧成本，那麼幾乎就是一件不可能達成的事情。在這樣的情況之下，我們只需讓自己吃得盡興就好。同時也要注意適可而止，千萬不要暴飲暴食。