今天的早餐代餐分享來啦！喜歡的趕緊碼起來！
前方超全乾貨預警，碼了一百年，都是回購了n次的寶藏早飯，千萬不要大半夜觀看！！！
1、低脂魔芋烏冬麵
好吃不長胖的烏冬麵
真的超推薦！
吃起來和魔芋結的口感差不多，蠻彈牙！
用熱水燙一下就可以吃啦，拌點送的醬料絕了
有時間的友友們可以自己下鍋炒一炒，屢試不爽！！
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2、紫薯魔芋粥
這個我願稱之為早餐一哥！！
真的很推薦大家試試！太無敵了！！
加的魔芋粉熱量低還抗餓！
主要是衝出來的比我媽煮的粥還好吃！！
好多小果乾，小粗糧粒，燕麥片都有！好愛吃這個~
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3、鹹蛋黃拌麵
其實買了三種口味，火雞面口味和炸醬麵的都覺得不如這個鹹蛋黃的好吃
別看醬料包很小包，但是真正拌起來還是很充裕了，口味重的友友完全夠用！
蛋黃香加上面條的Q彈，吃著真的很不錯！
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4、芋泥椰汁奶昔
這個當早餐真的絕！飽腹感很不錯，一般我早上8點喝一杯再加點麥片，能抗餓到12點
加的黃桃粒很喜歡，能嚼一嚼！
口感的話稀一點，濃一點都可！我比較喜歡濃一點，想吃冰淇淋哈哈哈
這個還低卡，也是有被驚豔到，一杯才110大卡左右，喝不胖的~
一杯算下來大概6塊錢，划算！
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5、珍珠粉
這個我老家那邊叫豬腸粉，以前經常吃！沒想到現在能買到現成的！
很方便，用熱水泡一下，撈起來就能吃了！
糯糯的，口感真的很不錯！
但是記得一定要淋上醬料哈，不然幹吃會yue的
6、紅豆薏米粉
紅豆薏米粉還能當早餐！
真的沒誰了！！
沖泡稠一些就跟在吃紅豆沙一樣，綿綿沙沙的！
而且裡面加了草莓丁，酸酸甜甜的，有被撩到~
這個也是狂吃不胖的，這一杯才70大卡左右，我能喝兩杯！！
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7、即食玉米
這個的口感和味道跟KFC好像！很甜！
開袋就能吃了，特方便！
早上啃完一個玉米，再來一杯奶昔，完美！！
8、可可球
這個可可球真的是早餐的絕佳搭配！
酥酥脆脆的，很好吃！
一袋超多，可以吃上大半個月了！！
我都是浸泡在芋泥奶昔裡一起吃，簡直不要太贊！！
好7不胖！！！
9、司康鬆餅
這個司康鬆餅當早餐太適合了！
低卡又飽腹！！不會太甜也不會太油膩！偏麥香！！
口感也不像麵包那樣軟綿綿的
像是在吃乾的麵餅，越嚼越香！！
10、元氣豆乳
搭配麵包，餅乾簡直不要好，營養拉滿！！
開啟就聞到特別濃郁香醇的豆乳味！
粉質也是很細膩，很容易就沖泡開
喝起來甜而不膩！
口味也是很多，每天一換，美滋滋！！
11、粗糧粘豆包
一個賊大，吃一個就飽了！
裡面的料超足，玉米粒、穀物粒、葡萄乾，很豐富！
咬起來黏黏糯糯的，真的好吃！
12、粗糧捲餅皮
這個捲餅皮很推薦，全麥還低卡！
事先準備好火腿腸，生菜還有喜歡的醬料，早上起床隨意裹上就開吃~
簡簡單單的一餐，吃著舒服！！
這次的早餐分享到這裡就介紹了，希望對你有幫助。