“大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合一週歲以上寶寶食用。”
相信對於育兒輔食來說，大部分寶媽都會用米粥，蒸糕，麵條，熟爛的米飯這四種食材，作為寶寶的主食之選。
其實對於這些美味來說，米粥和熟爛的米飯需要長時間的蒸煮，蒸糕需要一定的技術，而且在烹飪時長上也並不短，而如果想讓孩子在短時間內吃到可口營養的主食，估計也只有麵條才能滿足各方面的營養需求了。
就好比今天筆者分享的這款雞肉鮮蔬拌麵，主體的烹製時間大概在12分鐘左右，而且之中添加了雞胸肉，肉鬆，生菜，胡蘿蔔，香菇，真可謂是葷素搭配的育兒美食。
如果您對這款育兒美味也非常喜歡的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧啊，還望喜歡。
【美食名稱】：雞肉鮮蔬拌麵。
【準備原料】：蘿蔔半根，新鮮的香菇兩個，生菜葉4片，雞胸肉60克，寶寶麵條80克，肉鬆一勺，鹽和雞精各半克。
第一步：首先把胡蘿蔔、香菇、生菜分別洗淨，然後放入300ml的沸水鍋中，一併焯水3分鐘，取出放涼；雞胸肉適當洗淨，切成小條，也放入沸水鍋中，焯水煮熟，撈出控涼。
第二步：把準備好的四種食材分別切絲，切粒，切碎。
第三步：另起鍋，加300ml的冷水，煮沸之後倒入寶寶麵條，大火煮四分鐘，撈出過涼水，控幹備用。
第四步：平底鍋加少許的玉米油，預熱30秒後，先倒入胡蘿蔔粒，香菇粒，雞肉碎翻炒兩分鐘，然後加入40ml的溫水，開大火煮沸之後發火；加入煮好的麵條，切好的生菜絲，適量的鹽和雞精，適當翻拌一分鐘左右即可出鍋品嚐。吃的時候我們可以新增一勺肉鬆，這樣可以使寶寶的營養攝取更加豐富哦。
不知道對於今天這款育兒美食來說，你是不是還算喜歡呢？如果你對這款美味也有一定興趣的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細的解惑答疑，明天我們不見不散。