為什麼老了容易有“老人味”？50歲之後，6件事繼續做，都是誘因
在日常的生活中，我們都應該有著共同的經歷，特別是家裡有老人的，我們在和老人一起生活時總會聞到一股味道，這種味道不怎麼好聞，但也算不上臭，這就是我們所謂的老人味，一般這種氣味只有老人身上才有，那麼老人味是如何產生的呢？
根據一些調查發現，咱們人體面板組織會產生一種叫“2-壬烯醛”的物質，這種物質經過細菌和空氣的接觸後就會發生反應，因此產生了一種難聞的氣味。咱們年輕人因為新陳代謝較快，面板上不易沾上一些雜碎的物質，而隨著年齡的增長人到中年，新陳代謝就會減緩，面板容易出現老化，伴隨著皺紋的出現，再加上面板表面容易起死皮，就成了一些髒東西隱身的好地方，若是不注意清潔，就會出現難聞的味道。
當然了，一些老人的消化系統也開始退化，牙齒的縫隙變大，就會容易塞牙縫，留下一些事物的殘渣，這樣就容易產生口臭，這也是老人味的一部分。正常情況下，老人味是人們衰老的正常表現，對咱們的身體健康並沒有什麼影響，但是如果你在五十歲左右就出現了老人味，那就屬於不正常的情況了，這可能是你的身體正在慢慢衰老的警告，而且這種氣味會讓你很尷尬，那麼大家就會疑惑產生這種現象的原因究竟是什麼呢？
年齡大了容易有“老人味”？醫生提醒：50歲之後，6件事要少做！
一、不講究衛生
，人到中年，身體衰老，新陳代謝也慢下來了，皮覅開始長皺紋和死皮，不講究衛生的話，面板組織所產生的物質和死皮混合，細菌一分解，就產生了奇怪的味道，因此越不注意衛生這個老人味就會越大。所以說，五十歲之後要預防老人味的出現，就要開始保持自己的個人衛生，按時清除身上的死皮那些髒東西，從而避免長期不清洗出現的異味，平時穿的衣物也要勤換洗，尤其是內衣等貼身衣物，避免沾上異味。
二、不注意飲食
，人到中年以後，消化系統功能開始下降，不再像年輕人那樣胡吃海塞了，少吃肉食類的食物，要多吃蔬菜，補充膳食纖維，這樣對我們的消化系統才有好處，有利於腸道運動。減少口臭的現象。在日常生活中我們也能夠有所體會，平時吃肉較多的人，撥出的氣體較混濁氣味也比較難聞，排出的糞便也是奇醜無比，若是多吃點蔬菜，促進消化系統的執行，這種現象將會有效的減少。
三、不注意口腔衛生
，人一旦上了年紀，牙齒也會相應的出現問題，牙齒的縫隙就會像剛開始我們說的那樣，縫隙變大，留下了食物的殘骸，分泌的唾液也會相對減少，所以容易滋生細菌，口腔就會出現異味，大多數人應該都有這種經歷。若果不注意口腔衛生，不僅會出現口臭，還會引起一些常見的口腔疾病，因此為了一個清新的環境，應該注意口腔衛生，早晚要刷牙，少吃肉類食品，一些刺激味的食品也要學會拒絕，給自己一個清新的口氣。
四、吸菸
，長期吸菸的人會自帶一股煙味，時間久的人的身上散發的煙味會揮之不去，當這種氣味和我們的身體融為一體，這種氣味更加讓人難受。更嚴重的是，吸菸有害健康，這種廣告應該耳熟能詳，菸蒂中含有幾千種化學成分，這些物質有很大一部分對身體有害，隨著年齡的增加，身體機能下降，這些物質就難以被分解，一留在體內，會傷害我們的身體健康和器官，加速我們的衰老速度，從而產生老人味。
五、血糖不易控制
，有些人血糖過高，也不懂得如何控制，還有的人不會控制，這些人往往會使他們體內的新陳代謝出現問題，就會讓體內的蛋白質和脂肪加速分解，產生酮體，從而產生一種爛蘋果味道。不僅如此，還會傷害我們的心血管，面板以及神經系統，引起一些心血管疾病，希望大家要多多注意控制我們的血糖。
六、不保護腎臟
，腎臟是維持血液順緩和排毒的重要器官，腎臟若是出現問題，體內的贓物排不出去，就會遺留在體內，就會出現異味，這就是腎功能降低的表現。所以，平時要注意保護我們的腎臟，少吃含鹽量較高的食物，少喝碳酸飲料，不要憋尿，不要亂服用藥物，保護好咱們的腎臟，一個健康的身體才是最重要的。
