刮鬍子是男性日常習慣，一部分男性鬍子生長速度很快，每天都會刮鬍子，鬍子是男性主要特徵之一，有男性特意留鬍子來表現自己魅力，男性對刮鬍子這個動作十分熟悉，大多數沒深入瞭解過，刮鬍子這個動作也可能給身體帶來不良影響，男性刮鬍子時間大多選擇早上，有反對聲音說早上刮鬍子不好，這個說法是否正確？
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男性刮鬍子早上好還是晚上好？
早上刮鬍子與晚上刮鬍子這種爭論相對來說，早上刮鬍子比晚上刮鬍子要好，男性朋友起床後，等待20分鐘後再刮鬍子，原因是經過一晚上休息，起床之後精力十分活躍，身體毛囊比較旺盛，早上鬍子生長速度較快，起床後20~30分鐘刮鬍子，鬍子增長速度比較緩慢，也可保持一整天精神充沛，臉部看起來更乾淨。
晚上身體在休息時，面板處於非常放鬆的形態，早上起床後鬍子相對比較軟，很容易就刮乾淨，也不會對面板有損傷。
大家選擇晚上刮鬍子，會導致刮不乾淨，由於面板暴露一整天之後，面板表面比較油膩，身體一晚上休息之後，鬍子也會長出一些影響臉部清潔，也有一部分男性鬍子生長速度過快，會選擇晚上刮一次鬍子，早上起床再刮一次，這些是和男性生活習慣有關，不會影響自身的健康問題。
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鬍子生長速度過快什麼因素導致
第一：雄激素分泌過盛
體內雄激素分泌過於旺盛，導致鬍子生長速度非常快，這表明男性的經歷，包括身體素質比較健康。
第二：藥物刺激
身體服用某些激素類的藥物，導致雄性激素分泌異常，鬍子生長速度過快，這種症狀要及時去醫院檢查諮詢醫生，沒有任何問題的情況下，停藥之後這種情況就會緩解。
第三：毛囊受體影響
毛囊受體越多，鬍子生長速度越快，鬍子更加茂密，相反毛囊受體越小，鬍子生長速度相對緩慢，鬍子也就很稀疏。
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這四個時間段最好不刮鬍子
第一：青春期
處於青春期男性不要刮鬍子，這個時期身體處於生長髮育階段，鬍子從體內長出不久，非常軟，刮鬍子會損害面板，想要刮鬍子，等鬍子到達成熟期再刮。
第二：洗澡時不要刮鬍子
有一部分男性會晚上洗澡時，一邊洗澡一邊刮鬍子，這樣做覺得方便，這種行為非常錯誤，洗澡時，水蒸氣會讓毛孔開啟，刮鬍子會導致面板感染，洗髮水和沐浴露也容易導致刮鬍子部位出現過敏紅腫現象。
第三：運動前後
運動前後儘量不要刮鬍子，這個時間階段對於毛囊刺激很大，刮過鬍子的面板被汗液浸溼產生刺痛感，導致皮膚髮炎會產生惡劣後果，運動之後，毛孔開啟刮鬍子，也易發生感染。
第四：吃飯前後
男性在工作和生活方面的壓力很大，白天時間都在被佔用，晚上回家時間比較自由，吃完晚飯打理自己，開始洗澡刮鬍子，這樣對身體健康不好，吃完飯後腸胃開始活動，血液開始助腸胃消化，血液流動速度增加，這時間段刮鬍子會傷害外部面板，特別提醒男性吃飯之後不要立即刮鬍子，時間間隔一小時到兩小時左右。
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男性朋友在鬍子方面還要注意什麼？
第一：不
要拔
鬍子
有一部分男性朋友日常出現拔鬍子現象，鬍子生長出來直接拿手拔掉，這種行為十分不安全，易對面板毛囊造成損害，長期以往會導致毛囊炎。
第二：剃鬚刀不要給別人
男性容易粗心大意，一個家庭有好幾個男性會共用一個剃鬚刀，刮鬍子過程中無意損害面板，一個家庭用一個剃鬚刀情況下會導致交叉感染，剃鬚刀一定要一人用一個，不能隨意外借。
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鬍子是否颳得越乾淨越好？
大家刮鬍子時用剃鬚刀把鬍鬚部位反覆進行刮，用手摸起來光滑，覺得這樣很乾淨，這種行為會導致“剃刀腫塊”。剩餘很短的鬍鬚離開毛囊前，會發生再毛孔內或者離開毛囊後進入周圍面板，易讓炎症刺激面板，會出現讓人疼痛的腫塊。
極其短小的鬍子重新鑽進面板裡，這時候鬍子看起來越光滑、乾淨，一些短小極端的鬍鬚會大家面板種倒長，讓人有一種無法接受的疼痛感覺。
男性刮鬍子時，注意好自己生活習慣，避免一些危險因素，刮錯鬍子對身體帶來損傷就得不償失了。