人吃五穀雜糧，心有喜怒哀樂，生活中總有這種那種因素影響著我們，身心很難始終保持在良好狀態，但如果出現以下八種症狀時，是時候放下工作，請自己喝一杯了！
身體乏力，經常失眠
身體乏力，經常失眠，一般是因為壓力過大，心力透支造成的，白天精神不振，身體軟綿綿的，經常出現頸、肩、腰部痠痛，而到夜晚時，腦子裡翻騰著各種各樣的事情，越想睡越睡不著，越躺越煩躁。這說明你的意識已經對身體缺乏掌控，你需要藉助外部的力量讓自己暫時忘掉煩惱，重新回到正常作息，這時請自己喝一杯，讓大腦和身體都放鬆下來，讓自己在酒香中慢慢入眠。
總是覺得疲憊勞累
明明沒做什麼事，即便在家發呆也會覺得非常疲憊，倒在床上，沾枕即睡，第二天還是覺得沒有什麼力氣，這種情況喝啤酒、白酒都沒什麼用處，但喝杯紅酒卻效果非常好，每天喝200ml，聯絡三天，多重的疲憊感都會消失，讓活力再次回到身體
記性越來越差
如果你遇到，上午的事，下午忘記，剛在腦子轉著這件事很重要，轉眼就記不起來了，腦子裡還想著要說什麼，突然就想短路記不起說什麼了，這個時候你需要約三五好友聚一聚，幾杯酒下肚，讓自己的心徹底放開，將心底所有的負面情緒全部發洩出去，一覺醒來，你會發現大腦又恢復清明條理。
對任何事都沒興趣
成長讓你越來越優秀，讓你越來越成熟，同時也會讓人變得麻木，興趣缺缺，激情和夢想好想離你遠去，情調和快樂好想與你無緣，這個時候，你需要一杯酒，一兩位同年、同窗或同穿開襠褲的夥伴，放下枷鎖，美味往昔，致敬夢想，讓自己的心不再變冷。
活在自己的世界，拒絕被打攪
如果你週末不想出門、不想熱鬧、不想收拾自己、只想安安靜靜的呆在自己空間裡，拒絕被打攪，拒絕交際，這個時候你需要一杯酒，讓自己開啟心靈，嘗試接受新的朋友，嘗試找到身邊人帶給你的快樂
脾氣想炸彈一點就爆
如果你在生活或工作中，因為一點點小事立刻大發雷霆，因為一點不順心就把情緒放大到一百倍，並且發洩在最親近的人身上，這時候你需要一杯酒，一個人獨自讓自己大醉一場，讓所有的委屈、傷心、難過統統發洩出來。
身體的毒邪，我們有千萬種方法排出，心靈的負壓，有時候需要一杯酒幫你釋放！