昨天剛下班，表哥的電話就來了。問明天有空嗎？如果有空能不能陪她去兒童醫院，給我的小侄子好好看看。電話中我覺得他精神狀態一點也不好。我發自肺腑地一口答應了，表哥離異，一個人帶個4歲的孩子不容易。
今天早上，我起得很早，在醫院門口等。當我表哥來的時候，我看到我的小外甥整個人無精打采沒有任何精神。我很震驚。我應該有兩個月沒見到孩子了。怎麼變化這麼大？發生了什麼事。表哥不情願地搖搖頭，抱著小外甥去找一位預約過的醫生。
醫生檢查後，小侄子沒有大的身體毛病。但為什麼精神很差，反應要比別人慢半拍？後來，我和我表哥聊天。表哥說孩子明年要上幼兒園。聽說幼兒園裡的孩子都有集體中午睡覺的習慣，但孩子在家中午從不午睡。我一個人帶孩了，恐怕到那時我不適應，所以我想養成他白天午睡的習慣。
很多人說孩子中午不睡的原因是他們晚上睡得太多，所以我想打破了孩子以前的睡眠時間。當孩子們晚上昏昏欲睡的時候，我儘量和他一起玩，甚至搔他們的腳，讓他晚上睡得少一些，然後在白天中午睡覺。聽了他的描述，醫生站起來生氣地說你這個爸爸太無知了。為了讓孩子們打個盹兒小睡一會，表哥能想出這個主意，我還覺得表哥夠傻的。
孩子們的午睡沒有他們認為的那麼重要
不可否認，孩子午睡確實有很多好處。比如，會讓孩子更好地補充能量、身體發育、改善記憶力等。而孩子上幼兒園，很多幼兒園都要求孩子統一午睡，目的是便於管理。無論是讓孩子更好地適應幼兒園，還是多睡一會兒，很多家長都會特別注意孩子午睡習慣的培養。如果有些孩子中午沒有午睡的習慣，他們會想出各種辦法強迫孩子午睡。事實上，對大一點的孩子來說，打盹午睡沒有那麼重要。強迫孩子午睡事實上會帶來很多不良後果：
1：別的先不說，最其碼，它會影響孩子，晚上的睡眠質量。晚上睡覺對孩子有多重要我想在這裡也就不多加贅述了。
2：還會嚴重影響孩子的心理健康。很明噗顯一h，孩子是不想睡覺的，家長老師一定要強迫孩子睡一兩個小時，如果他不睡覺就要批評和教育，網上甚至還有因孩子不午挨的事，實有報道，這無疑是對孩子的傷害和折磨。而對於不想午睡的孩子，你希望他躺在床上一兩個小時，孩子沒有其他娛樂活動打發時間。這對孩子真是一種折磨。
如果孩子有這兩個特點，其實真的不需要中午睡覺了：
3：夜間睡眠質量受到嚴重影響卻精神狀態良好，如果孩子從午睡後，到了晚上入睡比較晚，一點也不困。即使他們不睡覺，也會時不時的翻身，睡眠不安穩。這說明午睡影響了孩子的夜間睡眠質量。畢竟高質量的睡眠才是我們及孩子真正需要的，說白了午睡就是一個輔助。
4：當然，如果孩子們白天經常打瞌睡，精神相對疲勞，反應遲鈍，哈欠連天，這就意味著孩子們是極度缺乏睡眠。此時，有必要具體分析孩子晚上睡眠不好還是沒有午睡的補充。但是你應該知道午睡從來不是一條硬性規定，任何犧牲晚上睡覺時間的服務都是顛倒了黑白本末倒置
各位寶爸寶奶，你們覺得幼兒園要求孩子統一午睡，真的必有要嗎？看完上面的，結合自己孩子的日常，你還會強制孩子午睡嗎？歡迎吐槽。