一到夏天，有些人可能這裡癢、那裡也癢，全身抓個不停，醫師表示，由於氣候溼熱，汗液刺激使皮膚髮炎惡化，多吃綠豆、苦瓜、冬瓜、菊花等清熱解毒的食物，有助於改善喔！
炎炎夏日，氣候潮溼悶熱，面板容易出現搔癢症狀，臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師張尚智建議，患者應避免食用魚、蝦、蟹、竹筍、芋頭等容易引起過敏反應的食物，而應多吃清熱解毒的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜、菊花、金銀花、薏苡仁、伏苓等。
任何皮膚髮炎症狀都可稱為溼疹，即「非特異性面板炎」，包含的疾病多達數十種，如接觸性面板炎、缺脂性面板炎、日光性面板炎、鬱血性面板炎、蟲咬性面板炎、汗疹、尿布疹、顏面溼疹、富貴手、汗皰疹等。溼疹依發作階段可分為急性、亞急性及慢性三期。急性溼疹會感覺灼熱及瘙癢，時間久了或治療後，炎症減輕，出現皮損乾燥、結痂或鱗屑，進入亞急性期；慢性溼疹則由急性、亞急性階段反覆發作演變而來。
任何年齡層及身體部位都會引發溼疹，以過敏性面板炎最常見，多數溼疹病史通常從嬰兒期開始發病，可能持續至青少年、甚至成人，大約80%的人終身都有此困擾。
張醫師說， 溼疹發病原因很複雜，內在因素如飲食不當、精神緊張、失眠、過度勞累、感染及內分泌失調等；外在因素如紫外線、炎熱、潮溼或染料、藥物、油漆、洗衣粉、不當護膚品及動物皮毛、羽絨、玻璃絲等物質的刺激，均可能誘發溼疹。
改變體質才能根本治療溼疹，日常生活中，避免接觸可能誘發溼疹的因素，如染料、汽油、油漆、花粉、碳粉、洗潔精等，不要熱水洗浴、過度搔抓，忌用礆性肥皂或化妝品。
飲食調理方面，嬰兒忌吃牛奶、魚肝油，成人則避免食用魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉等致敏食物；濃茶、咖啡、酒、煙、蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等刺激食物；竹筍、芋頭、蔥、蒜、韭菜等發溼食物；平時多按摩大椎、足三里、三陰交、風市、曲池、膈兪、血海、風門等穴位，有助於健脾補土燥溼、去風止癢。