羅漢果出產於我國的廣西一代，以味道甘甜，作用多而出名。而且自古以來，它就是一種比較出名的中藥材，在中藥材的排名上也比較靠前，功效也十分的多。最常見的便是可以生津止渴，清潤化痰，所以一些人常常用來它泡水喝。那麼如果用它來泡水喝的話，具體有哪些作用呢？同時有沒有其它的飲用禁忌和副作用呢？不妨讓大家一起來了解一下吧！
羅漢果本身是具有很多營養價值，不僅含有多種微量元素和豐富的維生素c，還含有很多的糖分和纖維素。如果吃一些羅漢果的話，可以預防便秘，潤腸養胃，還能解除肺熱，化痰止渴，醫生常常把它用於治療慢性咽炎或者是聲音嘶啞等方面的疾病。而且對於很多女性來說，它具有十分不錯的美顏養容的效果，更重要的是還能夠促進脂肪的減少，如此一來，它也被賦予神仙果的美譽。如果拿羅漢果來泡水喝的話，有如下幾方面的好處：
一，清熱涼血
羅漢果因為可以清除肺熱，肺毒，去除體內的邪火，所以如果拿羅漢果泡水喝的話，能夠清熱解毒，滋養咽喉，化痰止咳。
二，清咽利喉
對於那些靠聲音來工作的人來說，喝一些羅漢果泡的水是一個十分不錯的選擇。無論是教師還是歌唱家，都可以採用這種方法。如果發現自己的聲音嘶啞，而且喉嚨幹癢時，就可以去喝一些羅漢果泡的水，來清熱降火。如果堅持長期使用的話，就可以好好地保護嗓子。對於那些慢性咽喉炎患者來說，每天堅持羅漢果泡茶喝，對緩解病情有特別大的功效。
三，清肺保肝
如果那些長期吸菸，酗酒的人喝羅漢果泡的水的話，就可以有效的緩解肺熱。對於那些得不到新鮮空氣滋養的人來說，喝一些可以有效的護理肺部。
四，消脂減肥
上面已經提到，羅漢果內有豐富的纖維素。如果飲用一些相關方面的水的話，可以促進腸胃的蠕動，從而加快消化的速度，這樣一來就可以挺清除體內廢物，降低肥胖的機率。
但無論是什麼樣的食物，都不可能只有好處，沒有副作用，其中羅漢果也是如此。要注意的是，羅漢果不能夠隨便泡水喝，有時候不僅達不到該有的效果，反而得不償失。對此，在羅漢果泡水喝時一定要注意以下幾點：
一，不要長時間去喝羅漢果泡的水，容易損傷脾胃，降低消化的功能。
二，如果自身屬於過敏體質或者是寒涼體質的話，最好是不要去喝這方面的水，反而會加重體寒，引發過敏現象。